Profil athlète
Melissa Grix
15 compétitions de 2017 à 2024
Top 2,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Melissa Grix a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2024 (USPA, WRPF et RPS). Le meilleur total, 390 kg (wraps, -52 kg), a été réalisé en octobre 2022 (Power Surge VI), soit 127,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2017. Avec 475,37 DOTS, Melissa Grix occupe la 2 027e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 2,3 % mondial.
150kg
7 oct. 2022 · USPA
77,5kg
24 mars 2024 · WRPF
162,5kg
7 oct. 2022 · USPA
390kg
Wraps · -52 kg
475,37
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
15 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 mars 2024 | Surges Iron Rebellion IIIWRPF · Classique (raw) · Open | 56 kg55,9 | 130137,5140 | 7577,5· | 137,5147,5155 | 372,5 | 432,28 | 1 |
| 23 juil. 2023 | Ghost Strong Summer Classic 2WRPF · Classique (raw) · Open | 56 kg55,4 | 125132,5140 | 72,577,580 | 137,5·· | 347,5 | 405,69 | 1 |
| 7 oct. 2022 | Power Surge VIUSPA · Wraps · Open | 52 kg52 | 137,5145150 | 707577,5 | 145155162,5 | 390 | 475,37 | 1 |
| 18 juin 2022 | Showcase Super Classic 2RPS · Classique (raw) · Pro Open | 56 kg52,99 | — | — | — | 372,39 | 448,03 | 1 |
| 11 déc. 2021 | King of the Platform & Queen of the PlatformRPS · Wraps · Pro Open | 52 kg51,48 | — | — | — | 364,23 | 447,08 | 1 |
| 20 févr. 2021 | Hybrid Showdown IIIWRPF · Wraps · Open | 52 kg50,6 | 120122,5135 | 62,567,567,5 | 135145150 | 342,5 | 425,54 | 1 |
| 17 oct. 2020 | Power Surge Pro/Am IVUSPA · Classique (raw) · Open | 52 kg51 | 110115120 | 62,567,570 | 135145152,5 | 332,5 | 410,83 | 2 |
| 1 févr. 2020 | Hybrid Showdown IIWRPF · Wraps · Open | 52 kg48,9 | 110120127,5 | 606570 | 132,5142,5150 | 340 | 432,87 | 1 |
| 3 août 2019 | The TributeUSPA · Classique (raw) · Open | 44 kg44 | — | — | — | 295 | 406,32 | 1 |
| 8 févr. 2019 | Battle of the Bay VUSPA · Wraps · Open | 48 kg47,1 | — | — | — | 320 | 418,72 | 1 |
| 17 nov. 2018 | Thanksgiving ThrowdownUSPA · Wraps · Open | 44 kg44 | — | — | — | 321 | 442,13 | 1 |
| 12 mai 2018 | Kern US OpenUSPA · Wraps · Open | 48 kg46,6 | — | — | — | 290 | 382,48 | 2 |
| 19 nov. 2017 | Thanksgiving ThrowdownUSPA · Classique (raw) · Open | 44 kg43,5 | — | — | — | 272,5 | 378,65 | 1 |
| 24 juin 2017 | The JennUSPA · Classique (raw) · Open | 48 kg46 | — | — | — | 270 | 359,56 | 1 |
| 1 avr. 2017 | Burritt Built ClassicRPS · Wraps · Amateur Open | 48 kg46,45 | — | — | — | 262,5 | 347,04 | 1 |
- Surges Iron Rebellion III1
24 mars 2024 · WRPF · Classique (raw)
SQ140
BP77,5
DL155
Total372,5
- Ghost Strong Summer Classic 21
23 juil. 2023 · WRPF · Classique (raw)
SQ132,5
BP77,5
DL137,5
Total347,5
- Power Surge VI1
7 oct. 2022 · USPA · Wraps
SQ150
BP77,5
DL162,5
Total390
- Showcase Super Classic 21
18 juin 2022 · RPS · Classique (raw)
SQ137,46
BP74,98
DL159,95
Total372,39
- King of the Platform & Queen of the Platform1
11 déc. 2021 · RPS · Wraps
SQ136,53
BP70,76
DL156,94
Total364,23
- Hybrid Showdown III1
20 févr. 2021 · WRPF · Wraps
SQ135
BP62,5
DL145
Total342,5
- Power Surge Pro/Am IV2
17 oct. 2020 · USPA · Classique (raw)
SQ120
BP67,5
DL145
Total332,5
- Hybrid Showdown II1
1 févr. 2020 · WRPF · Wraps
SQ127,5
BP70
DL142,5
Total340
- The Tribute1
3 août 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ100
BP62,5
DL132,5
Total295
- Battle of the Bay V1
8 févr. 2019 · USPA · Wraps
SQ120
BP65
DL135
Total320
- Thanksgiving Throwdown1
17 nov. 2018 · USPA · Wraps
SQ122,5
BP60
DL138,5
Total321
- Kern US Open2
12 mai 2018 · USPA · Wraps
SQ100
BP65
DL125
Total290
- Thanksgiving Throwdown1
19 nov. 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ95
BP57,5
DL120
Total272,5
- The Jenn1
24 juin 2017 · USPA · Classique (raw)
SQ97,5
BP55
DL117,5
Total270
- Burritt Built Classic1
1 avr. 2017 · RPS · Wraps
SQ95
BP52,5
DL115
Total262,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Jenn RotsingerUSA · 3 compétitions en commun505,76kg606,63 DOTS
- Stefanie CohenUSA · 2 compétitions en commun580kg685,45 DOTS
- Maria Ramos #1Argentina · 1 compétition en commun455kg588,95 DOTS
- Jeanelle BaldricUSA · 3 compétitions en commun417,5kg488,00 DOTS
- Meana AlbersworthCanada · 3 compétitions en commun502,5kg559,41 DOTS
- Sarah CarverUSA · 3 compétitions en commun420kg493,31 DOTS
- Cierra LaxtonUSA · 3 compétitions en commun522,5kg473,98 DOTS
- Alexis WellsUSA · 3 compétitions en commun582,5kg573,90 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil