Profil athlète

Melissa Heines

GermanyFemmes-69 kgClassique (raw)BVDK

4 compétitions de 2018 à 2024

Melissa Heines a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (BVDK). Meilleures barres en compétition : développé couché 65 kg.

Squat

—

Développé couché

65kg

24 août 2024 · BVDK

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché92 %11/12

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
24 août 2024	Landesmeisterschaft Bankdrücken NRWBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg65,95	—	556065	—	65	68,02	2
15 juin 2024	Regionalmeisterschaft Nordwestfalen BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg66,8	—	5557,562,5	—	62,5	64,92	1
26 janv. 2019	Dortmund Cup BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg62,7	—	455557,5	—	55	59,33	1
27 janv. 2018	Dortmund Cup BankdrueckenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	63 kg61,9	—	505560	—	60	65,23	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.