Profil athlète
Melissa Hernandez
8 compétitions de 2017 à 2022
Top 5,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Melissa Hernandez a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2022 (THSWPA, CPU et USAPL). Le meilleur total, 432,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en mars 2019 (National Championship), soit 12,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2017. Avec 436,67 DOTS, Melissa Hernandez occupe la 418e place du classement national (Canada) chez les femmes et figure dans le top 5,3 % mondial.
155kg
4 mars 2019 · CPU
82,5kg
4 mars 2019 · CPU
195kg
4 mars 2019 · CPU
432,5kg
Classique (raw) · -76 kg
436,67
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 avr. 2022 | California Ladies of IronUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 48 kg47 | 9092,597,5 | 5557,560 | 100105110 | 267,5 | 350,58 | 2 |
| 20 févr. 2020 | Brazoswood Girls MeetTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg78,83 | — | — | — | 229,06 | 217,43 | 7 |
| 23 janv. 2020 | HitchcockTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg76,11 | — | — | — | 222,26 | 214,81 | 6 |
| 17 janv. 2020 | Yellowjacket ClassicTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg76,93 | — | — | — | 213,19 | 204,90 | 8 |
| 4 mars 2019 | National ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 72 kg70,2 | — | — | — | 432,5 | 436,67 | 3 |
| 14 févr. 2019 | Manvel Girls MeetTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg77,93 | — | — | — | 204,12 | 194,89 | 6 |
| 31 janv. 2019 | West Columbia Girls MeetTHSWPA · Équipé single-ply · Girls | 82.3 kg78,11 | — | — | — | 185,97 | 177,35 | 9 |
| 18 août 2017 | Central Canadian ChampionshipCPU · Classique (raw) · Open | 72 kg70 | — | — | — | 420 | 424,73 | 1 |
- California Ladies of Iron2
30 avr. 2022 · USAPL · Classique (raw)
SQ97,5
BP60
DL110
Total267,5
- Brazoswood Girls Meet7
20 févr. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ92,99
BP38,56
DL97,52
Total229,06
- Hitchcock6
23 janv. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ86,18
BP38,56
DL97,52
Total222,26
- Yellowjacket Classic8
17 janv. 2020 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ77,11
BP38,56
DL97,52
Total213,19
- National Championship3
4 mars 2019 · CPU · Classique (raw)
SQ155
BP82,5
DL195
Total432,5
- Manvel Girls Meet6
14 févr. 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ74,84
BP38,56
DL90,72
Total204,12
- West Columbia Girls Meet9
31 janv. 2019 · THSWPA · Équipé single-ply
SQ68,04
BP38,56
DL79,38
Total185,97
- Central Canadian Championship1
18 août 2017 · CPU · Classique (raw)
SQ155
BP80
DL185
Total420
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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