Profil athlète

Melissa Ho

USAFemmes-76 kgClassique (raw)USPAUSAPL

6 compétitions de 2016 à 2017

Top 28,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#32 020 DOTS · USA

Melissa Ho a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2017 (USAPL et USPA). Le meilleur total, 342,5 kg (wraps, -76 kg), a été réalisé en juin 2017 (The Dawg Days of Summer Showdown), soit 130 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2016. Avec 347,47 DOTS, Melissa Ho occupe la 32 020e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 28,1 % mondial.

Squat

135kg

7 avr. 2017 · USAPL

Développé couché

70kg

17 juin 2017 · USPA

Soulevé de terre

142,5kg

17 juin 2017 · USPA

Total

342,5kg

Wraps · -76 kg

DOTS

347,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %16/18

Développé couché78 %14/18

Soulevé de terre67 %12/18

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Historique des compétitions

6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 juin 2017	The Dawg Days of Summer ShowdownUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg69,6	—	—	—	142,5	144,57	1
17 juin 2017	The Dawg Days of Summer ShowdownUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg69,6	—	—	—	70	71,02	1
17 juin 2017	The Dawg Days of Summer ShowdownUSPA · Wraps · Open	75 kg69,6	—	—	—	342,5	347,47	1
7 avr. 2017	Collegiate National ChampionshipUSAPL · Équipé single-ply · F-C	63 kg62	120130135	606570	100110110	305	331,26	20
25 févr. 2017	5th Annual Winter ClassicUSAPL · Équipé single-ply · F-O	63 kg61,2	105105112,5	5557,562,5	105115120	290	317,51	3
3 déc. 2016	New England OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-O	63 kg60,8	82,587,595	42,547,550	102,5112,5112,5	255	280,34	15
3 déc. 2016	New England OpenUSAPL · Classique (raw) · FR-Jr	63 kg60,8	82,587,595	42,547,550	102,5112,5112,5	255	280,34	6
14 avr. 2016	Collegiate NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	57 kg56,4	7072,575	37,542,545	7582,595	200	230,74	17
13 févr. 2016	Northeast Regional ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-C	63 kg57,5	72,577,577,5	37,542,545	758592,5	212,5	242,08	4

The Dawg Days of Summer Showdown
17 juin 2017 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
142,5
Total
142,5
The Dawg Days of Summer Showdown
17 juin 2017 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
The Dawg Days of Summer Showdown
17 juin 2017 · USPA · Wraps
1
SQ
130
BP
70
DL
142,5
Total
342,5
Collegiate National Championship
7 avr. 2017 · USAPL · Équipé single-ply
20
SQ
135
BP
70
DL
100
Total
305
5th Annual Winter Classic
25 févr. 2017 · USAPL · Équipé single-ply
3
SQ
112,5
BP
62,5
DL
115
Total
290
New England Open
3 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
15
SQ
95
BP
47,5
DL
112,5
Total
255
New England Open
3 déc. 2016 · USAPL · Classique (raw)
6
SQ
95
BP
47,5
DL
112,5
Total
255
Collegiate Nationals
14 avr. 2016 · USAPL · Classique (raw)
17
SQ
75
BP
42,5
DL
82,5
Total
200
Northeast Regional Championships
13 févr. 2016 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
77,5
BP
42,5
DL
92,5
Total
212,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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