Coachforce

Profil athlète

Mellissa Cruz

USAFemmes-47 kgÉquipé single-plyTHSWPA

1 compétition en 2016

Top 98,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#135 331 DOTS · USA

Mellissa Cruz a disputé une compétition de force athlétique en 2016 (THSWPA). Le meilleur total, 124,74 kg (équipé single-ply, -47 kg), a été réalisé en février 2016 (Pearland HS Meet). Avec 163,74 DOTS, Mellissa Cruz occupe la 135 331e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 98,6 % mondial.

Squat

43,09kg

10 févr. 2016 · THSWPA

Développé couché

20,41kg

10 févr. 2016 · THSWPA

Soulevé de terre

61,23kg

10 févr. 2016 · THSWPA

Total

124,74kg

Équipé single-ply · -47 kg

DOTS

163,74

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Pearland HS Meet

    10 févr. 2016 · THSWPA · Équipé single-ply

    2
    SQ

    43,09

    BP

    20,41

    DL

    61,23

    Total

    124,74

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil