Profil athlète

Mia Elfer

USAFemmes-84 kgÉquipé single-plyUSAPL

4 compétitions de 2019 à 2021

Top 39,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#47 101 DOTS · USA

Mia Elfer a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2021 (USAPL). Le meilleur total, 345 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en mai 2021 (High School and Teen National Championship), soit 125 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2019. Avec 322,99 DOTS, Mia Elfer occupe la 47 101e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 39,7 % mondial.

Squat

142,9kg

8 févr. 2020 · USAPL

Développé couché

75kg

27 mai 2021 · USAPL

Soulevé de terre

132,5kg

27 mai 2021 · USAPL

Total

345kg

Équipé single-ply · -84 kg

DOTS

322,99

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %11/11
Développé couché50 %6/12
Soulevé de terre90 %9/10

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil