Profil athlète

Michael Bonkowski

USAHommes-105 kgClassique (raw)USAPL

2 compétitions en 2019

Michael Bonkowski a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (USAPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 182,5 kg.

Squat

—

Développé couché

182,5kg

17 nov. 2019 · USAPL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché83 %5/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 nov. 2019	Lift for Pits 4USAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M2a	105 kg104	—	175177,5182,5	—	182,5	110,49	1
6 juil. 2019	Kabuki Strength Summer ClassicUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M2a	105 kg103,1	—	160165170	—	170	103,29	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.