Profil athlète
Michael Hara
44 compétitions de 1993 à 2024
Top 6,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Michael Hara a disputé 44 compétitions de force athlétique entre 1993 et 2024 (USAPL, IPF, USPF et 7 autres). Le meilleur total, 645 kg (équipé single-ply, -83 kg), a été réalisé en mai 2005 (Masters Nationals), soit 235 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 1993. Avec 468,23 DOTS, Michael Hara occupe la 14 943e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 6,3 % mondial.
210kg
20 mai 2005 · USAPL
255kg
18 nov. 2007 · USAPL
240kg
16 nov. 2005 · WABDL
645kg
Équipé single-ply · -83 kg
468,23
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
44 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 74 kg73,4 | — | 135147,5150 | — | 150 | 109,13 | 1 |
| 27 janv. 2024 | Bench Press NationalsAMP · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3 | 74 kg73,7 | — | 125135145 | — | 145 | 105,21 | 1 |
| 18 nov. 2023 | Veterans Day OpenAMP · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M3 | 74 kg73,7 | — | 102,5125142,5 | — | 125 | 90,70 | 1 |
| 23 juin 2018 | Summer SlamUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M2b | 83 kg77,6 | — | 142,5157,5162,5 | — | 162,5 | 114,12 | 1 |
| 25 août 2012 | Bench NationalsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-M2a | 82.5 kg79,9 | — | — | — | 197,5 | 136,29 | 1 |
| 11 févr. 2012 | California State Powerlifting and Bench Press ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | 82.5 kg79,5 | — | 187,5197,5202,5 | — | 197,5 | 136,69 | 1 |
| 25 juin 2011 | Summertime Push/Pull & BBQUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · MR-O | 82.5 kg79,8 | — | — | — | 200 | 138,11 | 1 |
| 24 mai 2010 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,6 | — | 232,5232,5257,5 | — | 232,5 | 167,37 | 1 |
| 30 mars 2010 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 75 kg74,8 | — | 182,5192,5250 | — | 192,5 | 138,34 | 1 |
| 12 sept. 2009 | Bench NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg74,8 | — | 235242,5257,5 | — | 242,5 | 174,27 | 1 |
| 27 mai 2009 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,21 | — | 232,5240257,5 | — | 240 | 173,36 | 1 |
| 30 août 2008 | Bench Press NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 82.5 kg77,7 | — | 250250252,5 | — | 252,5 | 177,19 | 1 |
| 30 août 2008 | Bench Press NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-M1b | 82.5 kg77,7 | — | 250250252,5 | — | 252,5 | 177,19 | 1 |
| 25 juin 2008 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,4 | — | 235235245 | — | 235 | 169,47 | 2 |
| 2 mars 2008 | Arnold International Pro BenchNAPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · LW | 82.5 kg79 | — | 247,5265275 | — | 247,5 | 171,94 | 6 |
| 18 nov. 2007 | Bench NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg74,56 | — | 235245255 | — | 255 | 183,63 | 1 |
| 29 mai 2007 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,5 | — | 232,5242,5250 | — | 250 | 180,13 | 1 |
| 2 sept. 2006 | Bench Nationals IIUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg74,75 | — | 232,5242,5247,5 | — | 232,5 | 167,16 | 1 |
| 2 sept. 2006 | Bench Nationals IIUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-M1b | 75 kg74,75 | — | 232,5242,5247,5 | — | 232,5 | 167,16 | 1 |
| 8 juil. 2006 | AquaVIBE Capitol City Classic Bench Press and Deadlift ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Elite Open | 75 kg75 | — | — | — | 252,5 | 181,15 | 1 |
| 19 avr. 2006 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 75 kg74,8 | — | 230240245 | — | 240 | 172,48 | 1 |
| 16 nov. 2005 | World ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg73,94 | — | — | — | 242,5 | 175,58 | 1 |
| 16 nov. 2005 | World ChampionshipsWABDL · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Masters 40-46 | 75 kg73,94 | — | — | — | 240 | 173,77 | 2 |
| 20 mai 2005 | Masters NationalsUSAPL · Équipé single-ply · M-M1b | 75 kg75 | — | — | — | 645 | 462,74 | 1 |
| 2 déc. 2004 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg74,1 | — | 232,5232,5232,5 | — | — | — | DQ |
| 10 sept. 2004 | Bench Press NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg73,9 | — | 227,5227,5230 | — | 230 | 166,59 | 1 |
| 28 août 2004 | NorCal QualifierUSAPL · Équipé single-ply · M-O | 75 kg75 | — | — | — | 460,4 | 330,30 | 1 |
| 1 mai 2004 | Bench America IIUSA-UA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg75 | — | 227,5227,5· | — | — | — | DQ |
| 22 août 2003 | Bench Press NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg75 | — | 225237,5237,5 | — | 225 | 161,42 | 1 |
| 28 déc. 2002 | Nor Cal Winter ClassicUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg75 | — | — | — | 229,97 | 164,99 | 1 |
| 5 déc. 2002 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg73,7 | — | 227,5230230 | — | — | — | DQ |
| 24 août 2002 | Bench Press NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg75 | — | — | — | 235 | 168,59 | 2 |
| 24 août 2002 | Bench Press NationalsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-M1a | 75 kg75 | — | — | — | 235 | 168,59 | 1 |
| 7 déc. 2001 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg73,1 | — | 210220227,5 | — | 227,5 | 165,95 | 1 |
| 22 sept. 2001 | National Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-M1a | 75 kg72,3 | — | 210210226 | — | 210 | 154,31 | 1 |
| 22 sept. 2001 | National Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg72,3 | — | 210210226 | — | 210 | 154,31 | 2 |
| 8 déc. 2000 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg71,8 | — | — | — | 212,5 | 156,88 | 1 |
| 16 sept. 2000 | National Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 75 kg75 | — | 202,5210217,5 | — | 217,5 | 156,04 | 1 |
| 16 sept. 2000 | National Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-M1a | 75 kg75 | — | 202,5210217,5 | — | 217,5 | 156,04 | 1 |
| 16 sept. 2000 | National Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-LT | 75 kg75 | — | 202,5210217,5 | — | 217,5 | 156,04 | 1 |
| 9 déc. 1999 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg66,8 | — | 187,5195200 | — | 195 | 151,44 | 4 |
| 18 sept. 1999 | National Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-O | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 195 | 150,30 | 1 |
| 18 sept. 1999 | National Bench Press ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · M-LT | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 195 | 150,30 | 1 |
| 22 févr. 1997 | Bench Press NationalsUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 75 kg75 | — | — | — | 202,5 | 145,28 | 2 |
| 1 déc. 1996 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg66,7 | — | — | — | 170 | 132,17 | 3 |
| 2 mai 1996 | National Bench PressUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 177,5 | 136,81 | 1 |
| 2 mai 1996 | National Bench PressUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Submasters | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 177,5 | 136,81 | 1 |
| 13 avr. 1996 | California State ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 607,5 | 468,23 | 1 |
| 13 avr. 1996 | California State ChampionshipsADFPA · Équipé single-ply · Submasters 35-39 | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 607,5 | 468,23 | 1 |
| 11 nov. 1995 | 303 Basho Bench PressADFPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 177,5 | 136,81 | 1 |
| 16 sept. 1995 | Bench Press NationalsAAU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 177,5 | 136,81 | 1 |
| 16 sept. 1995 | Bench Press NationalsAAU · Équipé single-ply · Développé couché seul · Submasters | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 177,5 | 136,81 | 1 |
| 22 juil. 1995 | California State Bench PressADFPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 167,5 | 129,10 | 2 |
| 9 oct. 1993 | Central California OpenUSPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg60 | — | — | — | 132,5 | 111,84 | 1 |
| 9 oct. 1993 | Central California OpenUSPF · Équipé single-ply · Open | 60 kg60 | — | — | — | 410 | 346,06 | 1 |
| 10 avr. 1993 | Tazmanian Devil Bench Press InvitationalAPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 60 kg60 | — | — | — | 136,08 | 114,86 | 1 |
- World Bench Press Championships1
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Bench Press Nationals1
27 janv. 2024 · AMP · Classique (raw)
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Veterans Day Open1
18 nov. 2023 · AMP · Classique (raw)
SQ—
BP125
DL—
Total125
- Summer Slam1
23 juin 2018 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Bench Nationals1
25 août 2012 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP197,5
DL—
Total197,5
- California State Powerlifting and Bench Press Championships1
11 févr. 2012 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP197,5
DL—
Total197,5
- Summertime Push/Pull & BBQ1
25 juin 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP200
DL—
Total200
- World Bench Press Championships1
24 mai 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP232,5
DL—
Total232,5
- World Masters Bench Press Championships1
30 mars 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP192,5
DL—
Total192,5
- Bench Nationals1
12 sept. 2009 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP242,5
DL—
Total242,5
- World Bench Press Championships1
27 mai 2009 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP240
DL—
Total240
- Bench Press Nationals1
30 août 2008 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP252,5
DL—
Total252,5
- Bench Press Nationals1
30 août 2008 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP252,5
DL—
Total252,5
- World Bench Press Championships2
25 juin 2008 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP235
DL—
Total235
- Arnold International Pro Bench6
2 mars 2008 · NAPF · Équipé single-ply
SQ—
BP247,5
DL—
Total247,5
- Bench Nationals1
18 nov. 2007 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP255
DL—
Total255
- World Bench Press Championships1
29 mai 2007 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP250
DL—
Total250
- Bench Nationals II1
2 sept. 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP232,5
DL—
Total232,5
- Bench Nationals II1
2 sept. 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP232,5
DL—
Total232,5
- AquaVIBE Capitol City Classic Bench Press and Deadlift Championships1
8 juil. 2006 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP252,5
DL—
Total252,5
- World Masters Bench Press Championships1
19 avr. 2006 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP240
DL—
Total240
- World Championships1
16 nov. 2005 · WABDL · Équipé multi-ply
SQ—
BP242,5
DL—
Total242,5
- World Championships2
16 nov. 2005 · WABDL · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL240
Total240
- Masters Nationals1
20 mai 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ210
BP225
DL210
Total645
- World Bench Press ChampionshipsDQ
2 déc. 2004 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Bench Press Nationals1
10 sept. 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP230
DL—
Total230
- NorCal Qualifier1
28 août 2004 · USAPL · Équipé single-ply
SQ102,51
BP232,69
DL125,19
Total460,4
- Bench America IIDQ
1 mai 2004 · USA-UA · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Bench Press Nationals1
22 août 2003 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP225
DL—
Total225
- Nor Cal Winter Classic1
28 déc. 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP229,97
DL—
Total229,97
- World Bench Press ChampionshipsDQ
5 déc. 2002 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Bench Press Nationals2
24 août 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP235
DL—
Total235
- Bench Press Nationals1
24 août 2002 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP235
DL—
Total235
- World Bench Press Championships1
7 déc. 2001 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP227,5
DL—
Total227,5
- National Bench Press Championships1
22 sept. 2001 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP210
DL—
Total210
- National Bench Press Championships2
22 sept. 2001 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP210
DL—
Total210
- World Bench Press Championships1
8 déc. 2000 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP212,5
DL—
Total212,5
- National Bench Press Championships1
16 sept. 2000 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- National Bench Press Championships1
16 sept. 2000 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- National Bench Press Championships1
16 sept. 2000 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP217,5
DL—
Total217,5
- World Bench Press Championships4
9 déc. 1999 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- National Bench Press Championships1
18 sept. 1999 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- National Bench Press Championships1
18 sept. 1999 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP195
DL—
Total195
- Bench Press Nationals2
22 févr. 1997 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP202,5
DL—
Total202,5
- World Bench Press Championships3
1 déc. 1996 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- National Bench Press1
2 mai 1996 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- National Bench Press1
2 mai 1996 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- California State Championships1
13 avr. 1996 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ200
BP180
DL227,5
Total607,5
- California State Championships1
13 avr. 1996 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ200
BP180
DL227,5
Total607,5
- 303 Basho Bench Press1
11 nov. 1995 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Bench Press Nationals1
16 sept. 1995 · AAU · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- Bench Press Nationals1
16 sept. 1995 · AAU · Équipé single-ply
SQ—
BP177,5
DL—
Total177,5
- California State Bench Press2
22 juil. 1995 · ADFPA · Équipé single-ply
SQ—
BP167,5
DL—
Total167,5
- Central California Open1
9 oct. 1993 · USPF · Équipé single-ply
SQ—
BP132,5
DL—
Total132,5
- Central California Open1
9 oct. 1993 · USPF · Équipé single-ply
SQ102,5
BP132,5
DL175
Total410
- Tazmanian Devil Bench Press Invitational1
10 avr. 1993 · APA · Équipé single-ply
SQ—
BP136,08
DL—
Total136,08
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Luke HanifenUSA · 6 compétitions en commun675kg484,92 DOTS
- Daniel ThurmanUSA · 5 compétitions en commun860kg556,08 DOTS
- Damian FronzagliaUSA · 4 compétitions en commun696,27kg516,40 DOTS
- Miguel RuelanUSA · 4 compétitions en commun652,5kg473,85 DOTS
- Jim KlostergaardUSA · 4 compétitions en commun561kg381,15 DOTS
- Charles SmithCanada · 3 compétitions en commun740kg503,18 DOTS
- Austin Perkins #1USA · 2 compétitions en commun891,5kg649,15 DOTS
- Derek LoGrandeUSA · 2 compétitions en commun672,5kg490,57 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil