Profil athlète

Michael Holst

NorwayHommes-105 kgÉquipé single-plyNSF

15 compétitions de 2007 à 2014

Top 61,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 872 DOTS · Norway

Michael Holst a disputé 15 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2014 (NSF). Le meilleur total, 520 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en février 2011 (Klubbstevne), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2010. Avec 329,33 DOTS, Michael Holst occupe la 2 872e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 61,7 % mondial.

Squat

160kg

28 févr. 2011 · NSF

Développé couché

175kg

3 oct. 2013 · NSF

Soulevé de terre

205kg

22 déc. 2010 · NSF

Total

520kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

329,33

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché64 %29/45
Soulevé de terre75 %6/8

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

15 compétitions

  • NM Benkpress

    22 mars 2014 · NSF · Équipé single-ply

    9
    SQ

    —

    BP

    167,5

    DL

    —

    Total

    167,5

  • Klubbmesterskap

    3 oct. 2013 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    175

    DL

    —

    Total

    175

  • Sydnorsk benkpress

    8 sept. 2013 · NSF · Équipé single-ply

    3
    SQ

    —

    BP

    170

    DL

    —

    Total

    170

  • Klubbstevne

    24 mai 2013 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    —

    BP

    172,5

    DL

    —

    Total

    172,5

  • NM benkpress

    23 mars 2013 · NSF · Équipé single-ply

    7
    SQ

    —

    BP

    167,5

    DL

    —

    Total

    167,5

  • RM Region Øst

    2 févr. 2013 · NSF · Équipé single-ply

    3
    SQ

    —

    BP

    162,5

    DL

    —

    Total

    162,5

  • Klubbstevne

    23 janv. 2013 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    160

    DL

    —

    Total

    160

  • NM Benkpress

    26 mars 2011 · NSF · Équipé single-ply

    6
    SQ

    —

    BP

    162,5

    DL

    —

    Total

    162,5

  • Klubbstevne

    28 févr. 2011 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    160

    BP

    170

    DL

    190

    Total

    520

  • RM Region Øst

    12 févr. 2011 · NSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    145

    BP

    165

    DL

    200

    Total

    510

  • Åpent stevne

    22 déc. 2010 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    140

    BP

    160

    DL

    205

    Total

    505

  • Sydnorsk benkpress

    10 oct. 2010 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    150

    DL

    —

    Total

    150

  • NM Benkpress

    28 mars 2010 · NSF · Équipé single-ply

    DQ
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

  • Åpent Stevne

    22 déc. 2009 · NSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    —

    BP

    140

    DL

    —

    Total

    140

  • NM benkpress

    30 juin 2007 · NSF · Équipé single-ply

    DQ
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    —

    Total

    —

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil