Profil athlète
Michelle Abram
11 compétitions de 2021 à 2025
Top 3,4 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Michelle Abram a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2025 (USPA et IPL). Le meilleur total, 532,5 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en décembre 2024 (Sleighin Weights), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2021. Avec 457,11 DOTS, Michelle Abram occupe la 3 118e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 3,4 % mondial.
205kg
7 déc. 2024 · USPA
122,5kg
13 juil. 2023 · USPA
220kg
22 mars 2025 · IPL
532,5kg
Classique (raw) · 84+ kg
457,11
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
11 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 mars 2025 | Master's CupIPL · Classique (raw) · Masters 55-59 | 100 kg98,5 | 192,5192,5192,5 | 95110120 | 200215220 | 522,5 | 448,53 | 1 |
| 22 mars 2025 | Master's CupIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 55-59 | 100 kg98,5 | — | — | 200215220 | 220 | 188,85 | 1 |
| 22 mars 2025 | Master's CupIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 55-59 | 100 kg98,5 | — | 95110120 | — | 110 | 94,43 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Sleighin WeightsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 100 kg98,5 | — | 105115117,5 | — | 117,5 | 100,86 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Sleighin WeightsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 100 kg98,5 | — | 105115117,5 | — | 117,5 | 100,86 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Sleighin WeightsUSPA · Classique (raw) · Open | 100 kg98,5 | 192,5205205 | 105115117,5 | 192,5205210 | 532,5 | 457,11 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Sleighin WeightsUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54 | 100 kg98,5 | 192,5205205 | 105115117,5 | 192,5205210 | 532,5 | 457,11 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Sleighin WeightsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 100 kg98,5 | — | — | 192,5205210 | 210 | 180,27 | 1 |
| 7 déc. 2024 | Sleighin WeightsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 100 kg98,5 | — | — | 192,5205210 | 210 | 180,27 | 1 |
| 1 nov. 2024 | World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Masters 50-54 | 110 kg105,2 | 192,5202,5215 | 105115120 | 190205,5207,5 | 530 | 443,75 | 1 |
| 1 nov. 2024 | World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 110 kg105,2 | — | — | 190205,5207,5 | 207,5 | 173,73 | 1 |
| 1 nov. 2024 | World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg105,2 | — | — | 190205,5207,5 | 207,5 | 173,73 | 1 |
| 1 nov. 2024 | World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 110 kg105,2 | — | 105115120 | — | 120 | 100,47 | 1 |
| 1 nov. 2024 | World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg105,2 | — | 105115120 | — | 120 | 100,47 | 2 |
| 1 nov. 2024 | World ChampionshipsIPL · Classique (raw) · Open | 110 kg105,2 | 192,5202,5215 | 105115120 | 190205,5207,5 | 530 | 443,75 | 1 |
| 13 juin 2024 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54 | 110 kg108,8 | 192,5205210 | 110120130 | 185197,5205 | 530 | 438,52 | 1 |
| 13 juin 2024 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 110 kg108,8 | — | — | 185197,5205 | 205 | 169,61 | 1 |
| 13 juin 2024 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg108,8 | — | — | 185197,5205 | 205 | 169,61 | 1 |
| 13 juin 2024 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 110 kg108,8 | — | 110120130 | — | 120 | 99,29 | 1 |
| 13 juin 2024 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg108,8 | — | 110120130 | — | 120 | 99,29 | 1 |
| 13 juin 2024 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg108,8 | 192,5205210 | 110120130 | 185197,5205 | 530 | 438,52 | 1 |
| 6 avr. 2024 | Master's CupIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 110 kg109 | — | 105115120 | — | 120 | 99,22 | 1 |
| 6 avr. 2024 | Master's CupIPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 50-54 | 110 kg109 | — | 105115120 | 182,5197,5205 | 317,5 | 262,53 | 1 |
| 6 avr. 2024 | Master's CupIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 110 kg109 | — | — | 182,5197,5205 | 197,5 | 163,31 | 1 |
| 6 avr. 2024 | Master's CupIPL · Classique (raw) · Masters 50-54 | 110 kg109 | 190200200 | 105115120 | 182,5197,5205 | 517,5 | 427,90 | 1 |
| 13 juil. 2023 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg106,3 | — | 115120122,5 | — | 122,5 | 102,18 | 1 |
| 13 juil. 2023 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg106,3 | 160182,5· | 115120122,5 | 175185195 | 500 | 417,07 | 1 |
| 13 juil. 2023 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54 | 110 kg106,3 | 160182,5· | 115120122,5 | 175185195 | 500 | 417,07 | 1 |
| 13 juil. 2023 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 110 kg106,3 | — | 115120122,5 | — | 122,5 | 102,18 | 1 |
| 13 juil. 2023 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg106,3 | — | — | 175185195 | 195 | 162,66 | 1 |
| 13 juil. 2023 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 110 kg106,3 | — | — | 175185195 | 195 | 162,66 | 1 |
| 20 oct. 2022 | World ChampionshipIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 110 kg106,2 | — | 107,5115120 | — | 115 | 95,96 | 1 |
| 20 oct. 2022 | World ChampionshipIPL · Wraps · Masters 50-54 | 110 kg106,2 | 192,5192,5197,5 | 107,5115120 | 182,5192,5205 | 500 | 417,21 | 1 |
| 20 oct. 2022 | World ChampionshipIPL · Wraps · Open | 110 kg106,2 | 192,5192,5197,5 | 107,5115120 | 182,5192,5205 | 500 | 417,21 | 1 |
| 20 oct. 2022 | World ChampionshipIPL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 110 kg106,2 | — | — | 182,5192,5205 | 192,5 | 160,63 | 1 |
| 14 août 2022 | Power PaloozaUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg107 | — | 100105112,5 | — | 112,5 | 93,62 | 1 |
| 14 août 2022 | Power PaloozaUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg107 | 182,5187,5192,5 | 100105112,5 | 175182,5187,5 | 492,5 | 409,86 | 1 |
| 14 août 2022 | Power PaloozaUSPA · Classique (raw) · Masters 50-54 | 110 kg107 | 182,5187,5192,5 | 100105112,5 | 175182,5187,5 | 492,5 | 409,86 | 1 |
| 14 août 2022 | Power PaloozaUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 110 kg107 | — | — | 175182,5187,5 | 187,5 | 156,04 | 1 |
| 14 août 2022 | Power PaloozaUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg107 | — | — | 175182,5187,5 | 187,5 | 156,04 | 1 |
| 14 août 2022 | Power PaloozaUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 110 kg107 | — | 100105112,5 | — | 112,5 | 93,62 | 1 |
| 7 juil. 2022 | National ChampionshipsUSPA · Wraps · Masters 50-54 | 110 kg104,7 | 210210210 | 105110112,5 | 190192,5195 | — | — | DQ |
| 7 juil. 2022 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 110 kg104,7 | — | — | 190192,5195 | 192,5 | 161,45 | 1 |
| 7 juil. 2022 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 110 kg104,7 | — | — | 190192,5195 | 192,5 | 161,45 | 1 |
| 7 juil. 2022 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 110 kg104,7 | — | 105110112,5 | — | 112,5 | 94,35 | 1 |
| 7 juil. 2022 | National ChampionshipsUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 110 kg104,7 | — | 105110112,5 | — | 112,5 | 94,35 | 1 |
| 7 juil. 2022 | National ChampionshipsUSPA · Wraps · Open | 110 kg104,7 | 210210210 | 105110112,5 | 190192,5195 | — | — | DQ |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 90+ kg106,9 | — | — | 182,5200210 | 200 | 166,50 | 1 |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Masters 50-54 | 90+ kg106,9 | — | 102,5115115 | 182,5200210 | 302,5 | 251,82 | 1 |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open | 90+ kg106,9 | — | 102,5115115 | 182,5200210 | 302,5 | 251,82 | 1 |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 50-54 | 90+ kg106,9 | — | 102,5115115 | — | 102,5 | 85,33 | 1 |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 90+ kg106,9 | — | 102,5115115 | — | 102,5 | 85,33 | 2 |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Wraps · Masters 50-54 | 90+ kg106,9 | 182,5205227,5 | 102,5115115 | 182,5200210 | 507,5 | 422,48 | 1 |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Wraps · Open | 90+ kg106,9 | 182,5205227,5 | 102,5115115 | 182,5200210 | 507,5 | 422,48 | 2 |
| 19 févr. 2022 | Washington State Winter OpenUSPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Masters 50-54 | 90+ kg106,9 | — | — | 182,5200210 | 200 | 166,50 | 1 |
| 18 sept. 2021 | PNW Fall Classic IVUSPA · Wraps · Masters 50-54 | 90+ kg103 | 177,5177,5200 | 100107,5112,5 | 185202,5207,5 | 515 | 434,55 | 1 |
| 18 sept. 2021 | PNW Fall Classic IVUSPA · Wraps · Open | 90+ kg103 | 177,5177,5200 | 100107,5112,5 | 185202,5207,5 | 515 | 434,55 | 1 |
- Master's Cup1
22 mars 2025 · IPL · Classique (raw)
SQ192,5
BP110
DL220
Total522,5
- Master's Cup1
22 mars 2025 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL220
Total220
- Master's Cup1
22 mars 2025 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Sleighin Weights1
7 déc. 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- Sleighin Weights1
7 déc. 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
- Sleighin Weights1
7 déc. 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ205
BP117,5
DL210
Total532,5
- Sleighin Weights1
7 déc. 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ205
BP117,5
DL210
Total532,5
- Sleighin Weights1
7 déc. 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL210
Total210
- Sleighin Weights1
7 déc. 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL210
Total210
- World Championships1
1 nov. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ202,5
BP120
DL207,5
Total530
- World Championships1
1 nov. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL207,5
Total207,5
- World Championships1
1 nov. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL207,5
Total207,5
- World Championships1
1 nov. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- World Championships2
1 nov. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- World Championships1
1 nov. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ202,5
BP120
DL207,5
Total530
- National Championships1
13 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ205
BP120
DL205
Total530
- National Championships1
13 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL205
Total205
- National Championships1
13 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL205
Total205
- National Championships1
13 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- National Championships1
13 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- National Championships1
13 juin 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ205
BP120
DL205
Total530
- Master's Cup1
6 avr. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Master's Cup1
6 avr. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL197,5
Total317,5
- Master's Cup1
6 avr. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL197,5
Total197,5
- Master's Cup1
6 avr. 2024 · IPL · Classique (raw)
SQ200
BP120
DL197,5
Total517,5
- National Championships1
13 juil. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP122,5
DL—
Total122,5
- National Championships1
13 juil. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ182,5
BP122,5
DL195
Total500
- National Championships1
13 juil. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ182,5
BP122,5
DL195
Total500
- National Championships1
13 juil. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP122,5
DL—
Total122,5
- National Championships1
13 juil. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL195
Total195
- National Championships1
13 juil. 2023 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL195
Total195
- World Championship1
20 oct. 2022 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP115
DL—
Total115
- World Championship1
20 oct. 2022 · IPL · Wraps
SQ192,5
BP115
DL192,5
Total500
- World Championship1
20 oct. 2022 · IPL · Wraps
SQ192,5
BP115
DL192,5
Total500
- World Championship1
20 oct. 2022 · IPL · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL192,5
Total192,5
- Power Palooza1
14 août 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- Power Palooza1
14 août 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ192,5
BP112,5
DL187,5
Total492,5
- Power Palooza1
14 août 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ192,5
BP112,5
DL187,5
Total492,5
- Power Palooza1
14 août 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL187,5
Total187,5
- Power Palooza1
14 août 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL187,5
Total187,5
- Power Palooza1
14 août 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- National ChampionshipsDQ
7 juil. 2022 · USPA · Wraps
SQ—
BP112,5
DL192,5
Total—
- National Championships1
7 juil. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL192,5
Total192,5
- National Championships1
7 juil. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL192,5
Total192,5
- National Championships1
7 juil. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- National Championships1
7 juil. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
- National ChampionshipsDQ
7 juil. 2022 · USPA · Wraps
SQ—
BP112,5
DL192,5
Total—
- Washington State Winter Open1
19 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL200
Total200
- Washington State Winter Open1
19 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL200
Total302,5
- Washington State Winter Open1
19 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL200
Total302,5
- Washington State Winter Open1
19 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Washington State Winter Open2
19 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Washington State Winter Open1
19 févr. 2022 · USPA · Wraps
SQ205
BP102,5
DL200
Total507,5
- Washington State Winter Open2
19 févr. 2022 · USPA · Wraps
SQ205
BP102,5
DL200
Total507,5
- Washington State Winter Open1
19 févr. 2022 · USPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL200
Total200
- PNW Fall Classic IV1
18 sept. 2021 · USPA · Wraps
SQ200
BP112,5
DL202,5
Total515
- PNW Fall Classic IV1
18 sept. 2021 · USPA · Wraps
SQ200
BP112,5
DL202,5
Total515
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Mariela OrtelladoArgentina · 1 compétition en commun660kg570,17 DOTS
- Leticia BertottoArgentina · 1 compétition en commun535kg489,27 DOTS
- Sarah Johnson #1USA · 1 compétition en commun527,5kg471,21 DOTS
- Monica MorrisUSA · 1 compétition en commun467,5kg486,42 DOTS
- Barbara Lee #1USA · 1 compétition en commun622,5kg608,89 DOTS
- Nicole EnriquezUSA · 1 compétition en commun651,5kg600,16 DOTS
- Shelby LogginsUSA · 1 compétition en commun600kg581,94 DOTS
- Sarah MercerUSA · 1 compétition en commun465kg556,86 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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