Profil athlète
Mikhail Efremov
7 compétitions de 2015 à 2017
Top 68,7 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mikhail Efremov a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2017 (RPU, WPC et WPC-RUS). Le meilleur total, 460 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en avril 2017 (InMotion Tournament). Avec 315,35 DOTS, Mikhail Efremov occupe la 27 787e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 68,7 % mondial.
170kg
9 avr. 2017 · RPU
127,5kg
13 déc. 2015 · RPU
250kg
10 août 2016 · WPC
460kg
Classique (raw) · -83 kg
315,35
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 14 oct. 2017 | InMotion TournamentRPU · Classique (raw) · Squat seul · Teen 18-19 | 90 kg86,6 | 160·· | — | — | 160 | 105,54 | 1 |
| 9 avr. 2017 | InMotion TournamentRPU · Classique (raw) · Teen 18-19 | 82.5 kg80,8 | 160170170 | 115120127,5 | 160170· | 460 | 315,35 | 1 |
| 10 août 2016 | Amateur World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M_JR_AWPC | 125 kg111 | — | — | 230250260 | 250 | 147,57 | 1 |
| 13 déc. 2015 | In Motion Cup Winter ClassicRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen | 82.5 kg79,1 | — | 115122,5127,5 | — | 127,5 | 88,51 | 3 |
| 3 déc. 2015 | Eurasian CupWPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Juniors 20-23 | 110 kg106,5 | — | — | 230250275 | 230 | 137,93 | 1 |
| 2 oct. 2015 | Baltic CupWPC-RUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Juniors 20-23 | 110 kg108,2 | — | — | 220220240 | 240 | 143,04 | 1 |
| 30 août 2015 | In Motion CupRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Teen 16-17 | 82.5 kg76,9 | — | 110115117,5 | — | 117,5 | 82,98 | 1 |
- InMotion Tournament1
14 oct. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ160
BP—
DL—
Total160
- InMotion Tournament1
9 avr. 2017 · RPU · Classique (raw)
SQ170
BP120
DL170
Total460
- Amateur World Championships1
10 août 2016 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL250
Total250
- In Motion Cup Winter Classic3
13 déc. 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP127,5
DL—
Total127,5
- Eurasian Cup1
3 déc. 2015 · WPC · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL230
Total230
- Baltic Cup1
2 oct. 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL240
Total240
- In Motion Cup1
30 août 2015 · RPU · Classique (raw)
SQ—
BP117,5
DL—
Total117,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Sergey DenisovRussia · 3 compétitions en commun750kg463,87 DOTS
- Mikhail IvanovRussia · 2 compétitions en commun797,5kg545,15 DOTS
- Mikhail SidorovUSSR · 1 compétition en commun740kg518,31 DOTS
- Dmitriy TrofimovRussia · 1 compétition en commun790kg471,93 DOTS
- Mikhail KalininRussia · 1 compétition en commun942,5kg506,39 DOTS
- Aleksandr PakhuchiyRussia · 1 compétition en commun860kg501,50 DOTS
- Gansukh BatmagnaiMongolia · 1 compétition en commun825kg479,74 DOTS
- Maksim NeznamovRussia · 1 compétition en commun775kg467,40 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil