Profil athlète
Mikhail Ponachevnyy
3 compétitions de 2006 à 2009
Top 4,1 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Mikhail Ponachevnyy a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2009 (FPR et WPC-RUS). Le meilleur total, 625 kg (équipé single-ply, -74 kg), a été réalisé en janvier 2009 (Volga District Powerlifting Championships). Avec 485,38 DOTS, Mikhail Ponachevnyy occupe la 4 365e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 4,1 % mondial.
250kg
21 janv. 2009 · FPR
137,5kg
21 janv. 2009 · FPR
237,5kg
21 janv. 2009 · FPR
625kg
Équipé single-ply · -74 kg
485,38
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 janv. 2009 | Volga District Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg66,8 | — | — | — | 625 | 485,38 | 4 |
| 12 juil. 2008 | Perm Bench Press CupWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open | 67.5 kg62,5 | — | 110120125 | — | 120 | 98,02 | 1 |
| 12 juil. 2006 | Russian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 60 kg59 | — | — | — | — | — | DQ |
- Volga District Powerlifting Championships4
21 janv. 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ250
BP137,5
DL237,5
Total625
- Perm Bench Press Cup1
12 juil. 2008 · WPC-RUS · Équipé multi-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Russian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsDQ
12 juil. 2006 · FPR · Équipé single-ply
SQ205
BP115
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Igor Dolzhenko #1Russia · 2 compétitions en commun725kg530,37 DOTS
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- Dmitriy ShishovRussia · 1 compétition en commun700kg541,85 DOTS
- Aleksandr TryastsinRussia · 1 compétition en commun727,5kg528,32 DOTS
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