Profil athlète

Mikhail Rakul

RussiaHommes-83 kgClassique (raw)WPC-RUS

4 compétitions de 2011 à 2013

Mikhail Rakul a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 145 kg.

Squat

—

Développé couché

145kg

22 févr. 2013 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché55 %6/11

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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4 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 févr. 2013	Megapolis ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg81,7	—	135145147,5	—	145	98,77	12
25 août 2012	Kremlin Bench PressWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	82.5 kg80,1	—	130145145	—	130	89,58	7
23 févr. 2012	Megapolis ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	82.5 kg81,2	—	130137,5·	—	137,5	93,99	5
26 mai 2011	Moscow Regional CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	82.5 kg81	—	132,5132,5137,5	—	132,5	90,70	4

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.