Profil athlète

Mikhail Ronkin

RussiaHommes-93 kgClassique (raw)WRPFRPUWPCWPC-RUS

13 compétitions de 2011 à 2018

Mikhail Ronkin a disputé 13 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2018 (WPC, WRPF, WPC-RUS et 1 autre). Meilleures barres en compétition : développé couché 150 kg.

Squat

—

Développé couché

150kg

12 août 2015 · WPC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché69 %27/39

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

13 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
17 févr. 2018	Orel ChampionshipsWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-59	100 kg93	—	120130140	—	130	82,71	1
8 oct. 2017	Gold of RussiaRPU · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 55-59	100 kg90,6	—	120130135	—	130	83,78	1
10 juin 2017	Kursk Open TournamentWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-59	90 kg87,6	—	115120122,5	—	120	78,68	1
3 mars 2017	Kursk Open ChampionshipWRPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 50-59	100 kg90,7	—	110115120	—	120	77,29	1
10 août 2016	Amateur World ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M_MR_3_AWPC	90 kg88,6	—	125135142,5	—	135	87,99	2
12 août 2015	World CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	100 kg92,8	—	140150155	—	150	95,54	1
14 mars 2015	Svarog CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	90 kg88,4	—	130140140	—	130	84,83	1
4 déc. 2014	European CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	90 kg88,6	—	135142,5142,5	—	142,5	92,88	2
28 mai 2014	Russian ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	90 kg88,9	—	135142,5147,5	—	147,5	95,97	1
15 mars 2014	Svarog CupWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	90 kg85,6	—	120130135	—	135	89,60	1
10 déc. 2013	Amateur European ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Masters 50-54	90 kg87,3	—	130140145	—	140	91,95	2
9 août 2013	European CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Masters 50-54	90 kg87,5	—	122,5130132,5	—	130	85,28	1
10 août 2011	Eurasian ChampionshipsWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M_MR_2_AWPC	82.5 kg80,7	—	110110117,5	—	117,5	80,61	1

Orel Championships
17 févr. 2018 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Gold of Russia
8 oct. 2017 · RPU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Kursk Open Tournament
10 juin 2017 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Kursk Open Championship
3 mars 2017 · WRPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
Amateur World Championships
10 août 2016 · WPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
World Cup
12 août 2015 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
Svarog Cup
14 mars 2015 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
European Cup
4 déc. 2014 · WPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
142,5
DL
—
Total
142,5
Russian Championships
28 mai 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Svarog Cup
15 mars 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Amateur European Championships
10 déc. 2013 · WPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
European Cup
9 août 2013 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
130
DL
—
Total
130
Eurasian Championships
10 août 2011 · WPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
117,5
DL
—
Total
117,5

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