Profil athlète

Mikola Rusin

UkraineHommes-74 kgClassique (raw)UPCUDFPFWPAU

6 compétitions de 2012 à 2013

Mikola Rusin a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2013 (UDFPF, WPAU et UPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 147,5 kg.

Squat

—

Développé couché

147,5kg

2 nov. 2013 · UPC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché85 %28/33

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
2 nov. 2013	Master Club Bench Press CupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	75 kg71,5	—	140145147,5	—	147,5	109,20	2
2 nov. 2013	Master Club Bench Press CupUPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors 20-23	75 kg71,5	—	140145147,5	—	147,5	109,20	1
25 mai 2013	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · T3	75 kg74	—	140145147,5	—	147,5	106,74	1
25 mai 2013	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · O	75 kg74	—	140145147,5	—	147,5	106,74	1
7 avr. 2013	Open Zhytomyr Raw Bench Press ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Teen	75 kg73,9	—	135140145	—	140	101,40	1
7 avr. 2013	Open Zhytomyr Raw Bench Press ChampionshipsWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg73,9	—	135140145	—	140	101,40	1
24 nov. 2012	Open Kyiv Bench Press CupWPAU · Classique (raw) · Développé couché seul · Pro Open	75 kg72,1	—	140145147,5	—	145	106,75	2
19 mai 2012	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · O	67.5 kg65,4	—	130135140	—	140	110,44	1
19 mai 2012	Kyev & Kyev Oblast ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · T	67.5 kg65,4	—	130135140	—	140	110,44	1
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · O	67.5 kg65,4	—	125130135	—	135	106,50	2
17 mars 2012	Ukrainian Single Event ChampionshipsUDFPF · Classique (raw) · Développé couché seul · T3	67.5 kg65,4	—	125130135	—	135	106,50	1

Master Club Bench Press Cup
2 nov. 2013 · UPC · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Master Club Bench Press Cup
2 nov. 2013 · UPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Kyev & Kyev Oblast Championships
25 mai 2013 · UDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Kyev & Kyev Oblast Championships
25 mai 2013 · UDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
147,5
DL
—
Total
147,5
Open Zhytomyr Raw Bench Press Championships
7 avr. 2013 · WPAU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Open Zhytomyr Raw Bench Press Championships
7 avr. 2013 · WPAU · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Open Kyiv Bench Press Cup
24 nov. 2012 · WPAU · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
145
DL
—
Total
145
Kyev & Kyev Oblast Championships
19 mai 2012 · UDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Kyev & Kyev Oblast Championships
19 mai 2012 · UDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
140
DL
—
Total
140
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135
Ukrainian Single Event Championships
17 mars 2012 · UDFPF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
135
DL
—
Total
135

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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