Profil athlète

Mikołaj Szafraniec

PolandHommes-74 kgClassique (raw)PLTRAWXPC-PolandWRPF-POL

3 compétitions de 2021 à 2022

Top 75,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 773 DOTS · Poland

Mikołaj Szafraniec a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2022 (PLTRAW, XPC-Poland et WRPF-POL). Le meilleur total, 410 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en mai 2022 (I Mistrzostwa 3x3). Avec 299,76 DOTS, Mikołaj Szafraniec occupe la 4 773e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 75,8 % mondial.

Squat

142,5kg

12 mai 2022 · PLTRAW

Développé couché

72,5kg

12 mai 2022 · PLTRAW

Soulevé de terre

205kg

6 nov. 2021 · WRPF-POL

Total

410kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

299,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %6/6

Développé couché100 %6/6

Soulevé de terre80 %12/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 mai 2022	I Mistrzostwa 3x3PLTRAW · Classique (raw) · J20-23	75 kg72,85	125135142,5	657072,5	180195200	410	299,76	7
12 mai 2022	I Mistrzostwa 3x3PLTRAW · Classique (raw) · Open	75 kg72,85	125135142,5	657072,5	180195200	410	299,76	15
19 nov. 2021	World CupXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 18-19	75 kg71,4	—	—	177,5196202,5	196	145,24	1
6 nov. 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	75 kg71,6	—	—	175192,5205	205	151,62	3
6 nov. 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Sub-Juniors 17-19	75 kg71,6	—	—	175192,5205	205	151,62	2

I Mistrzostwa 3x3
12 mai 2022 · PLTRAW · Classique (raw)
7
SQ
142,5
BP
72,5
DL
195
Total
410
I Mistrzostwa 3x3
12 mai 2022 · PLTRAW · Classique (raw)
15
SQ
142,5
BP
72,5
DL
195
Total
410
World Cup
19 nov. 2021 · XPC-Poland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
196
Total
196
Mistrzostwa Polski
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
205
Total
205
Mistrzostwa Polski
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
205
Total
205

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil