Profil athlète
Milan Makra
12 compétitions de 2019 à 2024
Top 67,2 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Milan Makra a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2024 (BVDK). Le meilleur total, 525 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mars 2024 (Niederbayerische Meisterschaft KDK), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2019. Avec 318,42 DOTS, Milan Makra occupe la 5 789e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 67,2 % mondial.
185kg
30 mars 2024 · BVDK
125kg
30 mars 2024 · BVDK
215kg
30 mars 2024 · BVDK
525kg
Classique (raw) · -105 kg
318,42
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
12 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 mars 2024 | Niederbayerische Meisterschaft KDKBVDK · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg103,55 | 160175185 | 110120125 | 200210215 | 525 | 318,42 | 1 |
| 27 mai 2023 | Niederbayerische Meisterschaft KDKBVDK · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg99,95 | 160170180 | 107,5112,5120 | 185200210 | 510 | 313,98 | 1 |
| 28 avr. 2023 | Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf MastersBVDK · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg100,4 | 165165175 | 107,5115120 | 185197,5207,5 | 502,5 | 308,76 | 5 |
| 7 janv. 2023 | 1. Runde Bayernliga KraftdreikampfBVDK · Équipé single-ply · Open | 105 kg100,6 | 160170180 | 105110115 | 170180190 | 485 | 297,76 | 2 |
| 8 oct. 2022 | Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren/SeniorenBVDK · Classique (raw) · Masters 1 | 105 kg96,8 | 150160167,5 | 102,5107,5112,5 | 170180187,5 | 467,5 | 291,93 | 1 |
| 14 mai 2022 | Niederbayerische Meisterschaften im KraftdreikampfBVDK · Classique (raw) · Open | 93 kg93 | 145150157,5 | 100110112,5 | 160170180 | 450 | 286,31 | 2 |
| 30 avr. 2022 | 2. Runde Bayernliga KraftdreikampfBVDK · Classique (raw) · Open | 105 kg94,9 | 140150155 | 105110112,5 | 160170180 | 445 | 280,43 | 5 |
| 23 oct. 2021 | Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf ClassicBVDK · Classique (raw) · Masters 1 | 93 kg90,9 | 150160165 | 100105107,5 | 170180185 | 457,5 | 294,35 | 3 |
| 26 oct. 2019 | Bayerische Meisterschaften KDK ClassicBVDK · Classique (raw) · Masters 1 | 93 kg92,2 | 145152,5152,5 | 100110112,5 | 175182,5190 | 445 | 284,32 | 1 |
| 21 juil. 2019 | Raw Powerlifting Team CupBVDK · Classique (raw) · Open | —94,1 | 152,5160165 | 110115117,5 | 185195200 | 475 | 300,53 | 4 |
| 8 juin 2019 | BM Bankdrücken ClassicBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 1 | 93 kg91,8 | — | 115120125 | — | 120 | 76,83 | 3 |
| 20 avr. 2019 | Niederbayerische Meisterschaften im Kraftdreikampf und BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Masters 1 | 93 kg92 | 140152,5160 | 105112,5120 | 165175185 | 465 | 297,41 | 1 |
- Niederbayerische Meisterschaft KDK1
30 mars 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ185
BP125
DL215
Total525
- Niederbayerische Meisterschaft KDK1
27 mai 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ180
BP120
DL210
Total510
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Masters5
28 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ175
BP120
DL207,5
Total502,5
- 1. Runde Bayernliga Kraftdreikampf2
7 janv. 2023 · BVDK · Équipé single-ply
SQ180
BP115
DL190
Total485
- Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Jugend/Junioren/Senioren1
8 oct. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ167,5
BP112,5
DL187,5
Total467,5
- Niederbayerische Meisterschaften im Kraftdreikampf2
14 mai 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ157,5
BP112,5
DL180
Total450
- 2. Runde Bayernliga Kraftdreikampf5
30 avr. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ155
BP110
DL180
Total445
- Bayerische Meisterschaft Kraftdreikampf Classic3
23 oct. 2021 · BVDK · Classique (raw)
SQ165
BP107,5
DL185
Total457,5
- Bayerische Meisterschaften KDK Classic1
26 oct. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ152,5
BP110
DL182,5
Total445
- Raw Powerlifting Team Cup4
21 juil. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ160
BP115
DL200
Total475
- BM Bankdrücken Classic3
8 juin 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP120
DL—
Total120
- Niederbayerische Meisterschaften im Kraftdreikampf und Bankdrücken1
20 avr. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ160
BP120
DL185
Total465
Adversaires
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- Stefan PagelsenGermany · 5 compétitions en commun735kg472,98 DOTS
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