Profil athlète

Miri Washer

USAFemmes-63 kgClassique (raw)USAPLNASA

5 compétitions de 2021 à 2023

Top 90 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#121 241 DOTS · USA

Miri Washer a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (NASA et USAPL). Le meilleur total, 197,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juillet 2023 (Stars & Stripes Showdown), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2021. Avec 218,36 DOTS, Miri Washer occupe la 121 241e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 90 % mondial.

Squat

57,5kg

1 juil. 2023 · USAPL

Développé couché

47,5kg

21 mai 2022 · NASA

Soulevé de terre

97,5kg

1 juil. 2023 · USAPL

Total

197,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

218,36

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché67 %2/3

Soulevé de terre100 %3/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 juil. 2023	Stars & Stripes ShowdownUSAPL · Classique (raw) · FR-T2	67.5 kg60,25	52,552,557,5	4042,550	8592,597,5	197,5	218,36	1
12 nov. 2022	RegionalNASA · Classique (raw) · retrowhs	67.5 kg61,6	—	—	—	175	190,83	1
21 mai 2022	Ohio StateNASA · Classique (raw) · Bench + deadlift · wteen	67.5 kg63,5	—	—	—	132,5	141,82	1
21 mai 2022	Ohio StateNASA · Classique (raw) · Développé couché seul · wteen	67.5 kg63,5	—	—	—	47,5	50,84	1
13 nov. 2021	Ohio RegionalNASA · Classique (raw) · retrowteen	67.5 kg63,19	—	—	—	195	209,34	1
16 oct. 2021	Tennessee RegionalNASA · Classique (raw) · retrowteen	67.5 kg63,05	—	—	—	172,5	185,44	1

Stars & Stripes Showdown
1 juil. 2023 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
57,5
BP
42,5
DL
97,5
Total
197,5
Regional
12 nov. 2022 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
45
BP
42,5
DL
87,5
Total
175
Ohio State
21 mai 2022 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
85
Total
132,5
Ohio State
21 mai 2022 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
Ohio Regional
13 nov. 2021 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
57,5
BP
47,5
DL
90
Total
195
Tennessee Regional
16 oct. 2021 · NASA · Classique (raw)
1
SQ
55
BP
45
DL
72,5
Total
172,5

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil