Profil athlète
MK Lander
4 compétitions de 2015 à 2016
Top 19,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
MK Lander a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (USAPL). Le meilleur total, 395 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en novembre 2016 (Mid-West & Central Region Championships), soit 40 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2015. Avec 371,04 DOTS, MK Lander occupe la 20 795e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 19,1 % mondial.
142,5kg
5 nov. 2016 · USAPL
87,5kg
5 nov. 2016 · USAPL
167,5kg
30 juil. 2016 · USAPL
395kg
Classique (raw) · -84 kg
371,04
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 nov. 2016 | Mid-West & Central Region ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M1b | 84 kg80,5 | 135140142,5 | 82,587,592,5 | 155165170 | 395 | 371,04 | 1 |
| 5 nov. 2016 | Mid-West & Central Region ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-O | 84 kg80,5 | — | 82,587,592,5 | 155165170 | 252,5 | 237,18 | 1 |
| 5 nov. 2016 | Mid-West & Central Region ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-M1b | 84 kg80,5 | — | 82,587,592,5 | 155165170 | 252,5 | 237,18 | 1 |
| 5 nov. 2016 | Mid-West & Central Region ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 84 kg80,5 | 135140142,5 | 82,587,592,5 | 155165170 | 395 | 371,04 | 2 |
| 30 juil. 2016 | Ohio State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 84 kg79 | 125130137,5 | 859090 | 157,5167,5172,5 | 390 | 369,80 | 3 |
| 30 juil. 2016 | Ohio State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · FR-M1b | 84 kg79 | 125130137,5 | 859090 | 157,5167,5172,5 | 390 | 369,80 | 1 |
| 30 juil. 2016 | Ohio State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-M1b | 84 kg79 | — | 859090 | 157,5167,5172,5 | 252,5 | 239,42 | 1 |
| 30 juil. 2016 | Ohio State ChampionshipUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-O | 84 kg79 | — | 859090 | 157,5167,5172,5 | 252,5 | 239,42 | 2 |
| 15 oct. 2015 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 84 kg81,6 | 107,5115120 | 7582,590 | 155165172,5 | 367,5 | 342,91 | 16 |
| 15 oct. 2015 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M1b | 84 kg81,6 | 107,5115120 | 7582,590 | 155165172,5 | 367,5 | 342,91 | 1 |
| 12 juil. 2015 | Ohio State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-O | 84 kg80,7 | — | 7582,587,5 | 142,5150160 | 242,5 | 227,51 | 2 |
| 12 juil. 2015 | Ohio State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M1b | 84 kg80,7 | 107,5112,5117,5 | 7582,587,5 | 142,5150160 | 355 | 333,06 | 1 |
| 12 juil. 2015 | Ohio State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-M1b | 84 kg80,7 | — | 7582,587,5 | 142,5150160 | 242,5 | 227,51 | 1 |
| 12 juil. 2015 | Ohio State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 84 kg80,7 | 107,5112,5117,5 | 7582,587,5 | 142,5150160 | 355 | 333,06 | 3 |
- Mid-West & Central Region Championships1
5 nov. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ142,5
BP87,5
DL165
Total395
- Mid-West & Central Region Championships1
5 nov. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL165
Total252,5
- Mid-West & Central Region Championships1
5 nov. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL165
Total252,5
- Mid-West & Central Region Championships2
5 nov. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ142,5
BP87,5
DL165
Total395
- Ohio State Championship3
30 juil. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ137,5
BP85
DL167,5
Total390
- Ohio State Championship1
30 juil. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ137,5
BP85
DL167,5
Total390
- Ohio State Championship1
30 juil. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL167,5
Total252,5
- Ohio State Championship2
30 juil. 2016 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL167,5
Total252,5
- Raw Nationals16
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ120
BP82,5
DL165
Total367,5
- Raw Nationals1
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ120
BP82,5
DL165
Total367,5
- Ohio State Championships2
12 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP82,5
DL160
Total242,5
- Ohio State Championships1
12 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ112,5
BP82,5
DL160
Total355
- Ohio State Championships1
12 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP82,5
DL160
Total242,5
- Ohio State Championships3
12 juil. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ112,5
BP82,5
DL160
Total355
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Alex DonaldUSA · 3 compétitions en commun673,58kg584,77 DOTS
- Gina AversaUSA · 1 compétition en commun581kg566,88 DOTS
- Alicia WebbUSA · 1 compétition en commun592,5kg519,97 DOTS
- Julia ShropshireUSA · 1 compétition en commun520kg507,54 DOTS
- Caitlin DunnUSA · 1 compétition en commun512,5kg475,96 DOTS
- Stacie PomreningUSA · 1 compétition en commun478,5kg473,53 DOTS
- Ogechi AkalegbereUSA · 1 compétition en commun545kg466,17 DOTS
- Cristi BartlettUSA · 1 compétition en commun512,5kg459,87 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil