Profil athlète

Monica Hale

USAFemmes-76 kgClassique (raw)IPLUSPA

3 compétitions de 2021 à 2024

Monica Hale a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2024 (USPA et IPL). Meilleures barres en compétition : développé couché 82,5 kg.

Squat

—

Développé couché

82,5kg

23 mars 2024 · USPA

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché44 %4/9

Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 oct. 2024	Olympia Pro PowerliftingIPL · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64	75 kg71,7	—	7582,582,5	—	75	74,84	1
23 mars 2024	Oklahoma State Powerlifting MeetUSPA · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 60-64	75 kg69,7	—	67,57582,5	—	82,5	83,63	1
20 mars 2021	Oklahoma State ChampionshipUSPA · Wraps · Masters 55-59	67.5 kg67,1	140140150	87,597,597,5	135145145	—	—	DQ

Olympia Pro Powerlifting
11 oct. 2024 · IPL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
Oklahoma State Powerlifting Meet
23 mars 2024 · USPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
82,5
DL
—
Total
82,5
Oklahoma State Championship
20 mars 2021 · USPA · Wraps
DQ
SQ
150
BP
—
DL
135
Total
—

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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