Profil athlète

Monica Phan

USAFemmes-63 kgClassique (raw)USAPL

1 compétition en 2018

Top 31,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#36 495 DOTS · USA

Monica Phan a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (USAPL). Le meilleur total, 307,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en mai 2018 (Kilodelphia Iron Open). Avec 339,63 DOTS, Monica Phan occupe la 36 495e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 31,6 % mondial.

Squat

110kg

12 mai 2018 · USAPL

Développé couché

45kg

12 mai 2018 · USAPL

Soulevé de terre

152,5kg

12 mai 2018 · USAPL

Total

307,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

339,63

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil