Profil athlète
Mónika Bakó
28 compétitions de 2017 à 2022
Top 15 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Mónika Bakó a disputé 28 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2022 (Hunpower, EPF et IPF). Le meilleur total, 350 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en octobre 2020 (Hungarian University Championships), soit 110 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2017. Avec 384,38 DOTS, Mónika Bakó occupe la 156e place du classement national (Hungary) chez les femmes et figure dans le top 15 % mondial.
130kg
29 mai 2021 · Hunpower
90kg
5 mars 2022 · Hunpower
145kg
24 oct. 2020 · Hunpower
350kg
Classique (raw) · -63 kg
384,38
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
28 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 mars 2022 | RAW Fekvenyomó Magyar BajnokságHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg60,3 | — | 808590 | — | 90 | 99,46 | 1 |
| 13 nov. 2021 | Hungarian University Powerlifting ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg60,5 | — | — | — | 345 | 380,46 | 2 |
| 24 juil. 2021 | Balaton Bench Press CupHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg61 | — | 7582,587,5 | — | 87,5 | 96,00 | 2 |
| 29 mai 2021 | Women's Hungarian National Classic Powerlifting ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg60 | — | — | — | 345 | 382,45 | 6 |
| 24 oct. 2020 | Hungarian University ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg60,9 | — | — | — | 350 | 384,38 | 1 |
| 3 oct. 2020 | Hungarian Raw Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 63 kg59,6 | — | 758082,5 | — | 82,5 | 91,84 | 1 |
| 15 août 2020 | Balaton Bench Press CupHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg60,8 | — | 758085 | — | 80 | 87,95 | 2 |
| 7 mars 2020 | Hungarian Raw Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg61,2 | — | 707580 | — | 75 | 82,12 | 2 |
| 25 févr. 2020 | European University CupEPF · Classique (raw) · Open | 63 kg60,79 | 120127,5132,5 | 72,577,580 | 125135142,5 | 347,5 | 382,07 | 4 |
| 9 nov. 2019 | Fekvenyomó Magyar BajnokságHunpower · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | —60,9 | — | 67,58590 | — | 85 | 93,35 | 2 |
| 2 nov. 2019 | Hungarian Powerlifting ChampionshipsHunpower · Équipé single-ply · Open | 63 kg60,6 | — | — | — | — | — | DQ |
| 2 nov. 2019 | Hungarian Powerlifting ChampionshipsHunpower · Équipé single-ply · Juniors | 63 kg60,6 | — | — | — | — | — | DQ |
| 14 sept. 2019 | Hungarian Raw Team ChampionshipHunpower · Classique (raw) · Juniors | 63 kg60 | — | — | — | 335,5 | 371,92 | 1 |
| 22 juin 2019 | Hungarian Raw National ChampionshipHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg59,9 | — | — | — | 320 | 355,11 | 5 |
| 18 mai 2019 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg60,25 | — | 607580 | — | 75 | 82,92 | 5 |
| 18 mai 2019 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 57 kg56,55 | — | 6067,577,5 | — | 67,5 | 77,74 | 5 |
| 6 avr. 2019 | Hungarian Raw 2nd Division ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg60,4 | — | — | — | 315 | 347,73 | 1 |
| 16 mars 2019 | Hungarian Raw Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg59,6 | — | 657072,5 | — | 72,5 | 80,71 | 1 |
| 8 déc. 2018 | Fekvenyomó Magyar BajnokságHunpower · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 57 kg56,05 | — | 656565 | — | 65 | 75,30 | 3 |
| 8 déc. 2018 | Fekvenyomó Magyar BajnokságHunpower · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 57 kg56,05 | — | 656565 | — | 65 | 75,30 | 1 |
| 27 oct. 2018 | Equipped Hungarian Powerlifting ChampionshipsHunpower · Équipé single-ply · Open | 63 kg59,65 | — | — | — | 302,5 | 336,58 | 2 |
| 27 oct. 2018 | Equipped Hungarian Powerlifting ChampionshipsHunpower · Équipé single-ply · Juniors | 63 kg59,65 | — | — | — | 302,5 | 336,58 | 1 |
| 20 oct. 2018 | Hungarian University ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg59,2 | — | — | — | 277,5 | 310,25 | 1 |
| 9 oct. 2018 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg58,43 | — | 6067,582,5 | — | 67,5 | 76,10 | 4 |
| 23 juin 2018 | 2nd Division National Raw ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg59,2 | — | — | — | 280 | 313,05 | 3 |
| 9 juin 2018 | Raw Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 57 kg57 | — | 505560 | — | 55 | 63,01 | 1 |
| 27 avr. 2018 | Hungarian National Raw ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg59,3 | — | — | — | 262,5 | 293,17 | 7 |
| 14 avr. 2018 | 2nd Division Raw Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg59,8 | — | 505555 | — | 50 | 55,54 | 3 |
| 7 avr. 2018 | Hungarian Raw National Deadlift ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 63 kg59,94 | — | — | 100107,5112,5 | 112,5 | 124,79 | 5 |
| 3 mars 2018 | Hungarian Raw Bench Press ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 63 kg60,1 | — | 505560 | — | 55 | 60,91 | 4 |
| 14 oct. 2017 | Hungarian Equipped National ChampionshipsHunpower · Équipé single-ply · Juniors | 63 kg61,95 | — | — | — | 257,5 | 279,81 | 1 |
| 14 oct. 2017 | Hungarian Equipped National ChampionshipsHunpower · Équipé single-ply · Open | 63 kg61,95 | — | — | — | 257,5 | 279,81 | 3 |
| 8 oct. 2017 | Hungarian University ChampionshipsHunpower · Classique (raw) · Open | 63 kg61,65 | — | — | — | 240 | 261,58 | 1 |
- RAW Fekvenyomó Magyar Bajnokság1
5 mars 2022 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Hungarian University Powerlifting Championships2
13 nov. 2021 · Hunpower · Classique (raw)
SQ125
BP85
DL135
Total345
- Balaton Bench Press Cup2
24 juil. 2021 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- Women's Hungarian National Classic Powerlifting Championships6
29 mai 2021 · Hunpower · Classique (raw)
SQ130
BP80
DL135
Total345
- Hungarian University Championships1
24 oct. 2020 · Hunpower · Classique (raw)
SQ130
BP75
DL145
Total350
- Hungarian Raw Bench Press Championships1
3 oct. 2020 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- Balaton Bench Press Cup2
15 août 2020 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Hungarian Raw Bench Press Championships2
7 mars 2020 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- European University Cup4
25 févr. 2020 · EPF · Classique (raw)
SQ127,5
BP77,5
DL142,5
Total347,5
- Fekvenyomó Magyar Bajnokság2
9 nov. 2019 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Hungarian Powerlifting ChampionshipsDQ
2 nov. 2019 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ120
BP—
DL—
Total—
- Hungarian Powerlifting ChampionshipsDQ
2 nov. 2019 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ120
BP—
DL—
Total—
- Hungarian Raw Team Championship1
14 sept. 2019 · Hunpower · Classique (raw)
SQ122,5
BP70
DL143
Total335,5
- Hungarian Raw National Championship5
22 juin 2019 · Hunpower · Classique (raw)
SQ117,5
BP70
DL132,5
Total320
- World Bench Press Championships5
18 mai 2019 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP75
DL—
Total75
- World Bench Press Championships5
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- Hungarian Raw 2nd Division Championships1
6 avr. 2019 · Hunpower · Classique (raw)
SQ117,5
BP67,5
DL130
Total315
- Hungarian Raw Bench Press Championships1
16 mars 2019 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- Fekvenyomó Magyar Bajnokság3
8 déc. 2018 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Fekvenyomó Magyar Bajnokság1
8 déc. 2018 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Equipped Hungarian Powerlifting Championships2
27 oct. 2018 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ112,5
BP70
DL120
Total302,5
- Equipped Hungarian Powerlifting Championships1
27 oct. 2018 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ112,5
BP70
DL120
Total302,5
- Hungarian University Championships1
20 oct. 2018 · Hunpower · Classique (raw)
SQ100
BP60
DL117,5
Total277,5
- European Bench Press Championships4
9 oct. 2018 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- 2nd Division National Raw Championships3
23 juin 2018 · Hunpower · Classique (raw)
SQ105
BP60
DL115
Total280
- Raw Bench Press Championships1
9 juin 2018 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Hungarian National Raw Championships7
27 avr. 2018 · Hunpower · Classique (raw)
SQ100
BP57,5
DL105
Total262,5
- 2nd Division Raw Bench Press Championships3
14 avr. 2018 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total50
- Hungarian Raw National Deadlift Championships5
7 avr. 2018 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL112,5
Total112,5
- Hungarian Raw Bench Press Championships4
3 mars 2018 · Hunpower · Classique (raw)
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Hungarian Equipped National Championships1
14 oct. 2017 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ92,5
BP60
DL105
Total257,5
- Hungarian Equipped National Championships3
14 oct. 2017 · Hunpower · Équipé single-ply
SQ92,5
BP60
DL105
Total257,5
- Hungarian University Championships1
8 oct. 2017 · Hunpower · Classique (raw)
SQ90
BP55
DL95
Total240
Adversaires
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