Profil athlète
Monika Giersberg
21 compétitions de 2004 à 2026
Monika Giersberg a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2026 (BVDK et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 87,5 kg.
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87,5kg
17 sept. 2004 · BVDK
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 juin 2026 | Hessische Landesmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 69 kg63,6 | — | 5052,552,5 | — | 52,5 | 56,14 | 1 |
| 31 mai 2025 | Hessische Landesmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 69 kg63,8 | — | 606567,5 | — | 65 | 69,38 | 1 |
| 15 juin 2024 | Hessische Landesmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 69 kg67,2 | — | 556065 | — | 65 | 67,28 | 1 |
| 6 mai 2023 | Championscup im BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 4 | 69 kg66,7 | — | 556062,5 | — | 62,5 | 64,97 | 1 |
| 5 nov. 2021 | DM BD ClassicBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 69 kg66,6 | — | 606567,5 | — | 67,5 | 70,23 | 1 |
| 7 août 2021 | Landesmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 69 kg65 | — | 556062,5 | — | 62,5 | 65,97 | 1 |
| 9 nov. 2019 | DM Classic Bankdrücken - alle AltersklassenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg65,2 | — | 556060 | — | 60 | 63,21 | 1 |
| 15 juin 2019 | Hessische Meisterschaft Bankdrücken RawBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg66,4 | — | 606062,5 | — | 62,5 | 65,14 | 1 |
| 17 nov. 2018 | DM Classic BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg66,4 | — | 62,56567,5 | — | 67,5 | 70,36 | 1 |
| 10 nov. 2018 | Hessische Meisterschaft im BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg66,8 | — | 62,56567,5 | — | 67,5 | 70,11 | 1 |
| 9 août 2018 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg65,28 | — | 62,56567,5 | — | 65 | 68,43 | 2 |
| 4 nov. 2017 | DM RAW BankdrueckenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg66 | — | 707373 | — | 70 | 73,22 | 1 |
| 28 oct. 2017 | LM Hessen BankdrueckenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg64,9 | — | 7072,572,5 | — | 70 | 73,95 | 1 |
| 5 nov. 2016 | DM RAW BankdrueckenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg65,2 | — | 7072,575 | — | 72,5 | 76,38 | 1 |
| 29 oct. 2016 | Hessenmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg64,9 | — | 7072,572,5 | — | 72,5 | 76,59 | 1 |
| 13 oct. 2016 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg64,32 | — | 7072,575 | — | 72,5 | 77,00 | 2 |
| 7 nov. 2015 | DM BD der SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg64 | — | 707072,5 | — | 72,5 | 77,24 | 1 |
| 31 oct. 2015 | Hessenmeisterschaft BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 72 kg63,2 | — | 707577,5 | — | 75 | 80,51 | 1 |
| 25 oct. 2014 | Hessenmeisterschaft BankdrückenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 3 | 63 kg61,8 | — | 7072,575 | — | 72,5 | 78,90 | 1 |
| 26 oct. 2013 | Hessen Cup BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 63 kg61,95 | — | 707072,5 | — | 70 | 76,07 | 1 |
| 17 sept. 2004 | Deutsche Meisterschaft Bankdrücken SeniorenBVDK · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 75 kg69,2 | — | 82,582,587,5 | — | 87,5 | 89,06 | 1 |
- Hessische Landesmeisterschaft Bankdrücken1
13 juin 2026 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP52,5
DL—
Total52,5
- Hessische Landesmeisterschaft Bankdrücken1
31 mai 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Hessische Landesmeisterschaft Bankdrücken1
15 juin 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- Championscup im Bankdrücken1
6 mai 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- DM BD Classic1
5 nov. 2021 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- Landesmeisterschaft Bankdrücken1
7 août 2021 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- DM Classic Bankdrücken - alle Altersklassen1
9 nov. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP60
DL—
Total60
- Hessische Meisterschaft Bankdrücken Raw1
15 juin 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- DM Classic Bankdrücken1
17 nov. 2018 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- Hessische Meisterschaft im Bankdrücken1
10 nov. 2018 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- European Classic Bench Press Championships2
9 août 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- DM RAW Bankdruecken1
4 nov. 2017 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- LM Hessen Bankdruecken1
28 oct. 2017 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- DM RAW Bankdruecken1
5 nov. 2016 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- Hessenmeisterschaft Bankdrücken1
29 oct. 2016 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- European Masters Bench Press Championships2
13 oct. 2016 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- DM BD der Senioren1
7 nov. 2015 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- Hessenmeisterschaft Bankdrücken1
31 oct. 2015 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Hessenmeisterschaft Bankdrücken1
25 oct. 2014 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP72,5
DL—
Total72,5
- Hessen Cup Bankdrücken1
26 oct. 2013 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
- Deutsche Meisterschaft Bankdrücken Senioren1
17 sept. 2004 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
Adversaires
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- Ursula HäuserGermany · 9 compétitions en commun—
- Silvia StützGermany · 5 compétitions en commun457,5kg475,85 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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