Profil athlète

Mónika Hollóné Ruba

HungaryFemmes-63 kgClassique (raw)WUAPHPC

2 compétitions en 2021

Mónika Hollóné Ruba a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2021 (WUAP et HPC). Meilleures barres en compétition : développé couché 62,5 kg.

Squat

—

Développé couché

62,5kg

19 sept. 2021 · WUAP

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %4/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 sept. 2021	World ChampionshipsWUAP · Classique (raw) · Développé couché seul · M 40-44	60 kg59,6	—	57,56062,5	—	62,5	69,58	1
3 sept. 2021	Magyar Professzionális Erőemelő Liga KupaHPC · Classique (raw) · Développé couché seul · FO	60 kg58,8	—	6062,562,5	—	60	67,37	2

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.