Profil athlète

Monika Kapica

PolandFemmes-76 kgWrapsXPC-Poland

2 compétitions de 2020 à 2021

Monika Kapica a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2020 et 2021 (XPC-Poland). Meilleures barres en compétition : squat 115 kg et soulevé de terre 100 kg.

Squat

115kg

30 sept. 2021 · XPC-Poland

Développé couché

—

Soulevé de terre

100kg

27 août 2020 · XPC-Poland

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3

Développé couché—

Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
30 sept. 2021	International Polish CupXPC-Poland · Wraps · Squat seul · Teen 18-19	75 kg74,4	115115120	—	—	115	112,49	1
27 août 2020	European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Teen 18-19	67.5 kg67,1	—	—	95100100	100	103,60	2

International Polish Cup
30 sept. 2021 · XPC-Poland · Wraps
1
SQ
115
BP
—
DL
—
Total
115
European Championship
27 août 2020 · XPC-Poland · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
100
Total
100

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil