Profil athlète

Monika Tokarska

PolandFemmes84+ kgClassique (raw)Poland-UAXPC-Poland

4 compétitions de 2023 à 2026

Top 40,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#949 DOTS · Poland

Monika Tokarska a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (XPC-Poland et Poland-UA). Le meilleur total, 360 kg (classique, 84+ kg), a été réalisé en avril 2026 (Bitwa o Wschód V), soit 65 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2023. Avec 321,90 DOTS, Monika Tokarska occupe la 949e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 40,3 % mondial.

Squat

140kg

9 avr. 2026 · Poland-UA

Développé couché

70kg

9 avr. 2026 · Poland-UA

Soulevé de terre

150kg

9 avr. 2026 · Poland-UA

Total

360kg

Classique (raw) · 84+ kg

DOTS

321,90

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %10/12
Développé couché67 %8/12
Soulevé de terre92 %11/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil