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Profil athlète

Muhammad Ashraf Bin Roslan

Hommes-59 kgClassique (raw)IPL

1 compétition en 2023

Top 50,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

Muhammad Ashraf Bin Roslan a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (IPL). Le meilleur total, 367,5 kg (classique, -59 kg), a été réalisé en octobre 2023 (Singapore Powerlifting Championships). Avec 350,08 DOTS, Muhammad Ashraf Bin Roslan figure dans le top 50,6 % mondial chez les hommes.

Squat

120kg

22 oct. 2023 · IPL

Développé couché

82,5kg

22 oct. 2023 · IPL

Soulevé de terre

165kg

22 oct. 2023 · IPL

Total

367,5kg

Classique (raw) · -59 kg

DOTS

350,08

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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