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Profil athlète

Murendeni Mphego

South AfricaHommes-59 kgWrapsRhinoPC

1 compétition en 2014

Top 76,6 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 159 DOTS · South Africa

Murendeni Mphego a disputé une compétition de force athlétique en 2014 (RhinoPC). Le meilleur total, 320 kg (wraps, -59 kg), a été réalisé en juin 2014 (National Championship). Avec 297,68 DOTS, Murendeni Mphego occupe la 2 159e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 76,6 % mondial.

Squat

130kg

21 juin 2014 · RhinoPC

Développé couché

60kg

21 juin 2014 · RhinoPC

Soulevé de terre

130kg

21 juin 2014 · RhinoPC

Total

320kg

Wraps · -59 kg

DOTS

297,68

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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