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Profil athlète

Nadezhda Efimova

RussiaFemmes-76 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions en 1994

Top 28,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#4 650 DOTS · Russia

Nadezhda Efimova a disputé 2 compétitions de force athlétique en 1994 (FPR). Le meilleur total, 355 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en octobre 1994 (Russian Powerlifting Cup). Avec 345,76 DOTS, Nadezhda Efimova occupe la 4 650e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 28,8 % mondial.

Squat

130kg

7 oct. 1994 · FPR

Développé couché

85kg

7 oct. 1994 · FPR

Soulevé de terre

140kg

7 oct. 1994 · FPR

Total

355kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

345,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre33 %1/3

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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