Profil athlète

Nadezhda Montik

RussiaFemmes84+ kgÉquipé multi-plyWPC-RUS

1 compétition en 2009

Nadezhda Montik a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 45 kg.

Squat

—

Développé couché

45kg

22 nov. 2009 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %1/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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1 compétition

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 nov. 2009	Southern Russia Bench Press ChampionshipsWPC-RUS · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Pro Open	90 kg87,3	—	42,54547,5	—	45	40,67	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.