Profil athlète
Nadezhda Sindikas
60 compétitions de 2005 à 2026
Top 0,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Nadezhda Sindikas a disputé 60 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2026 (FPR, AsianPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 620 kg (équipé single-ply, -84 kg), a été réalisé en décembre 2019 (Siberian Powerlifting Championships), soit 180 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2005. Avec 572,94 DOTS, Nadezhda Sindikas occupe la 103e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 0,3 % mondial.
250kg
9 déc. 2019 · FPR
185kg
8 oct. 2025 · AsianPF
210kg
17 oct. 2021 · FPR
620kg
Équipé single-ply · -84 kg
572,94
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
60 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 sept. 2026 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg83,85 | — | 160165170 | — | 165 | 151,95 | 1 |
| 2 déc. 2025 | Asian Masters & Open Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Open | 84 kg83,7 | 230240240 | 172,5180200 | 190205205 | 615 | 566,86 | 1 |
| 8 oct. 2025 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg83,93 | — | 180185190 | — | 185 | 170,30 | 1 |
| 22 sept. 2024 | Asian Bench Press ChampionshipsAsianPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg83,9 | — | 170170180 | — | 170 | 156,51 | 1 |
| 12 nov. 2022 | Commonwealth of NationsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg83,35 | — | — | — | 620 | 572,61 | 1 |
| 17 oct. 2021 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,7 | — | — | — | 595 | 551,59 | 1 |
| 16 mars 2021 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg83,3 | 230240250 | 147,5155155 | 190197,5212,5 | 585 | 540,44 | 2 |
| 11 févr. 2021 | Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg83,2 | — | 152,5157,5162,5 | — | 162,5 | 150,21 | 3 |
| 3 déc. 2020 | Siberian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg84 | — | — | — | 575 | 529,09 | 1 |
| 5 oct. 2020 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,8 | — | — | — | 575 | 532,74 | 1 |
| 31 janv. 2020 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,55 | — | — | — | 600 | 556,72 | 2 |
| 9 déc. 2019 | Siberian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg83,25 | — | — | — | 620 | 572,94 | 1 |
| 15 mai 2019 | Centre of AsiaFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg81,6 | — | — | — | 577,5 | 538,86 | 1 |
| 29 janv. 2019 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg81,4 | — | — | — | 562,5 | 525,49 | 2 |
| 15 oct. 2018 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,4 | — | — | — | 580 | 545,15 | 1 |
| 30 mai 2018 | Russian Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg81,55 | — | 130140150 | — | 150 | 140,01 | 3 |
| 13 févr. 2018 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg83,9 | — | — | — | 555 | 510,97 | 3 |
| 24 juil. 2017 | World GamesIPF · Équipé single-ply · SuperHeavy | 84 kg82,6 | 220225240 | 140150150 | 190200202,5 | 577,5 | 535,68 | 8 |
| 27 avr. 2017 | Russian Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg81,9 | — | 150155157,5 | — | 150 | 139,71 | 2 |
| 20 mars 2017 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg81,6 | — | — | — | 592,5 | 552,86 | 2 |
| 14 nov. 2016 | World Open ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,81 | 220230235 | 147,5155165 | 190205215 | 600 | 562,53 | 7 |
| 15 mars 2016 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg81,9 | — | — | — | 597,5 | 556,53 | 1 |
| 21 sept. 2015 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,6 | — | — | — | 550 | 516,32 | 1 |
| 25 févr. 2015 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg83 | — | — | — | 552,5 | 511,30 | 2 |
| 31 janv. 2015 | Siberian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg83,6 | — | 130137,5145 | — | 137,5 | 126,81 | 1 |
| 7 mai 2014 | European Open Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,3 | 205215215 | 135145152,5 | 175185185 | 542,5 | 504,10 | 3 |
| 26 févr. 2014 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg81,85 | 215230240 | 140150160 | 190205210 | 605 | 563,68 | 2 |
| 7 oct. 2013 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,95 | — | — | — | 585 | 548,00 | 1 |
| 17 avr. 2013 | Centre of AsiaFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,45 | 210230240 | 140147,5155 | 170190217,5 | 567,5 | 533,24 | 1 |
| 7 mars 2013 | Russian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg80,5 | — | 145145160 | — | 145 | 136,20 | 2 |
| 28 janv. 2013 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,8 | 220230242,5 | 140150155 | 190210212,5 | 570 | 534,44 | 3 |
| 14 oct. 2012 | Russian Universities Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg82,95 | — | — | — | 580 | 536,91 | 1 |
| 20 août 2012 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,45 | — | — | — | 585 | 549,68 | 1 |
| 17 mai 2012 | Siberian Cup & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,4 | — | — | — | 587,5 | 552,20 | 1 |
| 18 avr. 2012 | Centre of AsiaFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80 | 205220230 | 135137,5145 | 170190200 | 575 | 541,79 | 1 |
| 24 févr. 2012 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg80,1 | — | — | — | 557,5 | 524,98 | 5 |
| 27 janv. 2012 | Siberian Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 84 kg81,5 | — | 130135145 | — | 145 | 135,38 | 1 |
| 21 déc. 2011 | Siberian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg81 | — | — | — | 565 | 529,11 | 1 |
| 27 sept. 2011 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg78,85 | — | — | — | 505 | 479,30 | 5 |
| 18 mai 2011 | Siberian Cup & Sub-Juniors ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 84 kg79,05 | 170180192,5 | 100107,5112,5 | 160175185 | 490 | 464,47 | 2 |
| 4 mai 2010 | European Open Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg77,3 | 215225232,5 | 120130135 | 190207,5210 | 575 | 551,29 | 3 |
| 15 févr. 2010 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg74,25 | — | — | — | 575 | 563,03 | 3 |
| 7 sept. 2009 | World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 82.5 kg77,2 | 210220230 | 110120127,5 | 185200210 | 557,5 | 534,87 | 1 |
| 9 juin 2009 | European Junior Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors | 82.5 kg76,1 | 200200220 | 110120130 | 180190200 | 520 | 502,61 | 1 |
| 9 mars 2009 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg77,05 | — | — | — | 560 | 537,80 | 2 |
| 20 août 2008 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 82.5 kg75,5 | — | — | — | 555 | 538,67 | 2 |
| 23 avr. 2008 | Russian Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg73,9 | — | — | — | 530 | 520,28 | 2 |
| 3 sept. 2007 | World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg74,15 | 205205215 | 100100100 | 180185185 | 495 | 485,05 | 3 |
| 11 juil. 2007 | Russian Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg73,2 | 190210· | 100105107,5 | 160170182,5 | 500 | 493,35 | 1 |
| 20 avr. 2007 | Siberian CupFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg73,95 | — | — | — | 440 | 431,77 | 1 |
| 18 avr. 2007 | Russian Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 75 kg73,2 | 190210· | 100105107,5 | 160170182,5 | 500 | 493,35 | 1 |
| 13 mars 2007 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg73,1 | — | — | — | 510 | 503,59 | 5 |
| 26 janv. 2007 | Siberian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg73,8 | — | — | — | 502,5 | 493,64 | 2 |
| 19 sept. 2006 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg72 | 200200207,5 | 909597,5 | 150160170 | 465 | 462,95 | 6 |
| 19 avr. 2006 | Russian Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 82.5 kg75,2 | — | — | — | 470 | 457,13 | 4 |
| 28 févr. 2006 | Russian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 67.5 kg67,5 | — | — | — | 430 | 443,93 | 9 |
| 26 janv. 2006 | Siberian Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg73,6 | — | — | — | 462,5 | 455,01 | 4 |
| 23 déc. 2005 | Kemerovo Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg74,3 | — | — | — | 440 | 430,69 | 2 |
| 23 août 2005 | Russian Powerlifting CupFPR · Équipé single-ply · Open | 75 kg74,35 | — | — | — | — | — | DQ |
| 31 mars 2005 | Russian Juniors Powerlifting ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Juniors | 82.5 kg75,3 | 170175180 | — | — | — | — | DQ |
- Asian Bench Press Championships1
21 sept. 2026 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP165
DL—
Total165
- Asian Masters & Open Powerlifting Championships1
2 déc. 2025 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ230
BP180
DL205
Total615
- Asian Bench Press Championships1
8 oct. 2025 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP185
DL—
Total185
- Asian Bench Press Championships1
22 sept. 2024 · AsianPF · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
- Commonwealth of Nations1
12 nov. 2022 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP172,5
DL207,5
Total620
- Russian Powerlifting Cup1
17 oct. 2021 · FPR · Équipé single-ply
SQ235
BP150
DL210
Total595
- Russian Powerlifting Championships2
16 mars 2021 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP147,5
DL197,5
Total585
- Russian Bench Press Championships3
11 févr. 2021 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Siberian Powerlifting Championships1
3 déc. 2020 · FPR · Équipé single-ply
SQ220
BP155
DL200
Total575
- Russian Powerlifting Cup1
5 oct. 2020 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP150
DL185
Total575
- Russian Powerlifting Championships2
31 janv. 2020 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP160
DL200
Total600
- Siberian Powerlifting Championships1
9 déc. 2019 · FPR · Équipé single-ply
SQ250
BP160
DL210
Total620
- Centre of Asia1
15 mai 2019 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP140
DL207,5
Total577,5
- Russian Powerlifting Championships2
29 janv. 2019 · FPR · Équipé single-ply
SQ220
BP150
DL192,5
Total562,5
- Russian Powerlifting Cup1
15 oct. 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP150
DL200
Total580
- Russian Bench Press Cup3
30 mai 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Russian Powerlifting Championships3
13 févr. 2018 · FPR · Équipé single-ply
SQ225
BP140
DL190
Total555
- World Games8
24 juil. 2017 · IPF · Équipé single-ply
SQ225
BP150
DL202,5
Total577,5
- Russian Bench Press Cup2
27 avr. 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP150
DL—
Total150
- Russian Powerlifting Championships2
20 mars 2017 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP150
DL202,5
Total592,5
- World Open Championships7
14 nov. 2016 · IPF · Équipé single-ply
SQ230
BP165
DL205
Total600
- Russian Powerlifting Championships1
15 mars 2016 · FPR · Équipé single-ply
SQ235
BP162,5
DL200
Total597,5
- Russian Powerlifting Cup1
21 sept. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ210
BP150
DL190
Total550
- Russian Powerlifting Championships2
25 févr. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ215
BP152,5
DL185
Total552,5
- Siberian Bench Press Championships1
31 janv. 2015 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP137,5
DL—
Total137,5
- European Open Powerlifting Championships3
7 mai 2014 · EPF · Équipé single-ply
SQ205
BP152,5
DL185
Total542,5
- Russian Powerlifting Championships2
26 févr. 2014 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP160
DL205
Total605
- Russian Powerlifting Cup1
7 oct. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ220
BP160
DL205
Total585
- Centre of Asia1
17 avr. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP147,5
DL190
Total567,5
- Russian Bench Press Championships2
7 mars 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Russian Powerlifting Championships3
28 janv. 2013 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP150
DL190
Total570
- Russian Universities Powerlifting Championships1
14 oct. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP140
DL210
Total580
- Russian Powerlifting Cup1
20 août 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ235
BP150
DL200
Total585
- Siberian Cup & Sub-Juniors Powerlifting Championships1
17 mai 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP147,5
DL200
Total587,5
- Centre of Asia1
18 avr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP145
DL200
Total575
- Russian Powerlifting Championships5
24 févr. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ210
BP142,5
DL205
Total557,5
- Siberian Bench Press Championships1
27 janv. 2012 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP145
DL—
Total145
- Siberian Powerlifting Championships1
21 déc. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ222,5
BP142,5
DL200
Total565
- Russian Powerlifting Cup5
27 sept. 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ210
BP115
DL180
Total505
- Siberian Cup & Sub-Juniors Championships2
18 mai 2011 · FPR · Équipé single-ply
SQ192,5
BP112,5
DL185
Total490
- European Open Powerlifting Championships3
4 mai 2010 · EPF · Équipé single-ply
SQ232,5
BP135
DL207,5
Total575
- Russian Powerlifting Championships3
15 févr. 2010 · FPR · Équipé single-ply
SQ235
BP130
DL210
Total575
- World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships1
7 sept. 2009 · IPF · Équipé single-ply
SQ230
BP127,5
DL200
Total557,5
- European Junior Powerlifting Championships1
9 juin 2009 · EPF · Équipé single-ply
SQ200
BP120
DL200
Total520
- Russian Powerlifting Championships2
9 mars 2009 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP125
DL205
Total560
- Russian Powerlifting Cup2
20 août 2008 · FPR · Équipé single-ply
SQ240
BP120
DL195
Total555
- Russian Juniors Powerlifting Championships2
23 avr. 2008 · FPR · Équipé single-ply
SQ230
BP115
DL185
Total530
- World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships3
3 sept. 2007 · IPF · Équipé single-ply
SQ215
BP100
DL180
Total495
- Russian Sub-Juniors Powerlifting Championships1
11 juil. 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ210
BP107,5
DL182,5
Total500
- Siberian Cup1
20 avr. 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ170
BP80
DL190
Total440
- Russian Juniors Powerlifting Championships1
18 avr. 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ210
BP107,5
DL182,5
Total500
- Russian Powerlifting Championships5
13 mars 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ220
BP107,5
DL182,5
Total510
- Siberian Powerlifting Championships2
26 janv. 2007 · FPR · Équipé single-ply
SQ220
BP100
DL182,5
Total502,5
- Russian Powerlifting Cup6
19 sept. 2006 · FPR · Équipé single-ply
SQ200
BP95
DL170
Total465
- Russian Juniors Powerlifting Championships4
19 avr. 2006 · FPR · Équipé single-ply
SQ210
BP92,5
DL167,5
Total470
- Russian Powerlifting Championships9
28 févr. 2006 · FPR · Équipé single-ply
SQ190
BP90
DL150
Total430
- Siberian Powerlifting Championships4
26 janv. 2006 · FPR · Équipé single-ply
SQ210
BP92,5
DL160
Total462,5
- Kemerovo Powerlifting Championships2
23 déc. 2005 · FPR · Équipé single-ply
SQ190
BP90
DL160
Total440
- Russian Powerlifting CupDQ
23 août 2005 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Russian Juniors Powerlifting ChampionshipsDQ
31 mars 2005 · FPR · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Anastasiya Melnikova #1Russia · 4 compétitions en commun620kg571,63 DOTS
- Ekaterina BaranovaRussia · 3 compétitions en commun610kg568,85 DOTS
- Tatyana SlatovaRussia · 3 compétitions en commun525kg522,69 DOTS
- Ekaterina BratusRussia · 2 compétitions en commun605kg558,44 DOTS
- Yekaterina BratusRussia · 1 compétition en commun592,5kg566,01 DOTS
- Irina BarabanshchikovaRussia · 1 compétition en commun525kg499,89 DOTS
- Anna VozmilovaRussia · 1 compétition en commun513kg472,66 DOTS
- Liudmila ProtchenkoRussia · 1 compétition en commun582,5kg541,43 DOTS
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