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Profil athlète

Nami Rai

IndiaFemmes-57 kgClassique (raw)WPC-India

1 compétition en 2022

Top 10,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#559 DOTS · India

Nami Rai a disputé une compétition de force athlétique en 2022 (WPC-India). Le meilleur total, 347,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en novembre 2022 (Raw Nationals). Avec 402,32 DOTS, Nami Rai occupe la 559e place du classement national (India) chez les femmes et figure dans le top 10,7 % mondial.

Squat

120kg

17 nov. 2022 · WPC-India

Développé couché

60kg

17 nov. 2022 · WPC-India

Soulevé de terre

167,5kg

17 nov. 2022 · WPC-India

Total

347,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

402,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

  • Raw Nationals

    17 nov. 2022 · WPC-India · Classique (raw)

    1
    SQ

    120

    BP

    60

    DL

    167,5

    Total

    347,5

  • Raw Nationals

    17 nov. 2022 · WPC-India · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    60

    DL

    167,5

    Total

    227,5

  • Raw Nationals

    17 nov. 2022 · WPC-India · Classique (raw)

    1
    SQ

    —

    BP

    —

    DL

    167,5

    Total

    167,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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