Profil athlète

Nan Helms

USAFemmes-57 kgÉquipé single-plyWABDL

5 compétitions de 2009 à 2012

Nan Helms a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2012 (WABDL). Meilleures barres en compétition : développé couché 60,5 kg.

Squat

—

Développé couché

60,5kg

16 nov. 2010 · WABDL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché—

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

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5 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 nov. 2012	World ChampionshipsWABDL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 47-53	56 kg56	—	—	—	52,5	60,85	2
1 nov. 2011	World ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 47-53	56 kg56	—	—	—	57,5	66,65	1
18 juin 2011	Great Northern BP & DLWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 47-53	56 kg56	—	—	—	60	69,55	1
16 nov. 2010	World ChampionshipsWABDL · Équipé multi-ply · Développé couché seul · Masters 47-53	56 kg56	—	—	—	60,5	70,13	1
22 août 2009	Iron Gladiator Great NorthernWABDL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 47-53	56 kg56	—	—	—	55	63,75	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.