Profil athlète
Nat Zacharko
4 compétitions de 1994 à 2022
Nat Zacharko a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 1994 et 2022 (SADFPA et OceaniaPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 62,5 kg.
—
62,5kg
12 août 2017 · SADFPA
—
—
—
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
4 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12 nov. 2022 | National ChampionshipSADFPA · Classique (raw) · Développé couché seul · F-M7 | 55.5 kg54,9 | — | — | — | 56 | 65,77 | 1 |
| 28 mai 2022 | State ChampionshipsSADFPA · Classique (raw) · Développé couché seul · F-O | 55.5 kg55 | — | — | — | — | — | DQ |
| 12 août 2017 | National Powerlifting ChampionshipsSADFPA · Classique (raw) · Développé couché seul · F-M5 | 70 kg67,45 | — | 556062,5 | — | 62,5 | 64,55 | 1 |
| 12 août 2017 | National Powerlifting ChampionshipsSADFPA · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-M5 | 70 kg67,45 | — | 556062,5 | — | 62,5 | 64,55 | 1 |
| 22 oct. 1994 | Bench Press ChampionshipsOceaniaPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 52 kg52 | — | — | — | 55 | 67,04 | 2 |
| 22 oct. 1994 | Bench Press ChampionshipsOceaniaPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 52 kg52 | — | — | — | 55 | 67,04 | 1 |
- National Championship1
12 nov. 2022 · SADFPA · Classique (raw)
SQ—
BP56
DL—
Total56
- State ChampionshipsDQ
28 mai 2022 · SADFPA · Classique (raw)
SQ—
BP50
DL—
Total—
- National Powerlifting Championships1
12 août 2017 · SADFPA · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- National Powerlifting Championships1
12 août 2017 · SADFPA · Équipé single-ply
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Bench Press Championships2
22 oct. 1994 · OceaniaPF · Équipé single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
- Bench Press Championships1
22 oct. 1994 · OceaniaPF · Équipé single-ply
SQ—
BP55
DL—
Total55
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil