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Profil athlète

Natalya Rudenskaya

RussiaFemmes-84 kgWrapsWPAWPA-RUSWPC

3 compétitions de 2016 à 2018

Top 2,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#863 DOTS · Russia

Natalya Rudenskaya a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2018 (WPA, WPA-RUS et WPC). Le meilleur total, 495 kg (wraps, -84 kg), a été réalisé en décembre 2018 (Eurasian Championships). Avec 466,41 DOTS, Natalya Rudenskaya occupe la 863e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 2,8 % mondial.

Squat

185kg

1 déc. 2018 · WPA

Développé couché

90kg

1 déc. 2018 · WPA

Soulevé de terre

220kg

1 déc. 2018 · WPA

Total

495kg

Wraps · -84 kg

DOTS

466,41

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Adversaires

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