Coachforce

Profil athlète

Natalya Shirokovskaya

RussiaFemmes-76 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions en 2006

Top 9,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#2 185 DOTS · Russia

Natalya Shirokovskaya a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2006 (FPR). Le meilleur total, 412,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en juin 2006 (Ugra Cup), soit 25 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2006. Avec 409,14 DOTS, Natalya Shirokovskaya occupe la 2 185e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 9,4 % mondial.

Squat

160kg

9 juin 2006 · FPR

Développé couché

87,5kg

9 juin 2006 · FPR

Soulevé de terre

165kg

9 juin 2006 · FPR

Total

412,5kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

409,14

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil