Profil athlète
Nathalie Gransard
41 compétitions de 2009 à 2026
Nathalie Gransard a disputé 41 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2026 (FFForce, IPF et EPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 122,5 kg.
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122,5kg
15 févr. 2020 · FFForce
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
41 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg100,65 | — | 98100101 | — | 101 | 85,97 | 1 |
| 26 févr. 2026 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg99,98 | — | 92,598100 | — | 98 | 83,63 | 1 |
| 22 sept. 2025 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg99,75 | — | 92,59898 | — | 92,5 | 79,01 | 1 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg99,41 | — | 92,597,5100 | — | 97,5 | 83,39 | 1 |
| 31 janv. 2025 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg98,78 | — | 909596,5 | — | 90 | 77,17 | 1 |
| 22 mai 2024 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg97 | — | 909596 | — | 96 | 82,92 | 1 |
| 7 avr. 2024 | Championnat Régional DC/BP Hauts-de-FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg99,23 | — | 859092,5 | — | 92,5 | 79,17 | 1 |
| 23 févr. 2024 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 3 | 84+ kg98,67 | — | 82,587,590 | — | 90 | 77,21 | 1 |
| 2 déc. 2023 | Championnats de France Powerlifting / Bench PressFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | —97,86 | — | 100110110 | — | 100 | 86,07 | 6 |
| 20 mai 2023 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg97,45 | — | 110117,5117,5 | — | 110 | 94,83 | 2 |
| 16 avr. 2023 | Grand Prix de WinglesFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg95,8 | — | 808590 | — | 90 | 78,13 | 1 |
| 18 févr. 2023 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg97,41 | — | 82,587,590 | — | 87,5 | 75,45 | 1 |
| 18 déc. 2022 | Challenge Capellois DC/BPFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg96,95 | — | 72,5·· | — | 72,5 | 62,63 | 2 |
| 18 déc. 2022 | Challenge Capellois DC/BPFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg96,95 | — | 70·· | — | 70 | 60,47 | 2 |
| 29 oct. 2022 | Championnats de France Powerlifting / Bench PressFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg96,5 | — | 100107,5110 | — | 107,5 | 93,04 | 1 |
| 12 févr. 2022 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg97,52 | — | 808590 | — | 85 | 73,26 | 1 |
| 27 nov. 2021 | Open des BencheursFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg95,7 | — | 707580 | — | 80 | 69,48 | 1 |
| 27 nov. 2021 | Open des BencheursFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg95,7 | — | 758087,5 | — | 80 | 69,48 | 1 |
| 20 nov. 2021 | Championnats de France Powerlifting / Bench PressFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg96,92 | — | 8082,585 | — | 85 | 73,44 | 1 |
| 17 oct. 2020 | Départemental DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg95,5 | — | 707580 | — | 80 | 69,54 | 1 |
| 17 oct. 2020 | Départemental DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg95,5 | — | 72,577,582,5 | — | 77,5 | 67,37 | 1 |
| 15 févr. 2020 | Championnats de France Powerlifting / Bench PressFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg96,62 | — | 117,5122,5127,5 | — | 122,5 | 105,97 | 1 |
| 15 déc. 2019 | Régional DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg95,19 | — | 859092,5 | — | 90 | 78,34 | 1 |
| 16 oct. 2019 | European Equipped Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg94,58 | — | 110112,5115 | — | 112,5 | 98,18 | 1 |
| 1 juin 2019 | Championnats de France Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg92,75 | — | 7582,587,5 | — | 82,5 | 72,60 | 1 |
| 18 mai 2019 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg94 | — | 117,5120120 | — | — | — | DQ |
| 18 mai 2019 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg94,58 | — | 808590 | — | 85 | 74,18 | 3 |
| 23 févr. 2019 | Championnats de France Powerlifting / Bench PressFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg93,81 | — | 107,5112,5120 | — | 120 | 105,09 | 1 |
| 20 janv. 2019 | Challenge d'Hiver DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg93,04 | — | 107,5112,5120 | — | 120 | 105,45 | 1 |
| 9 oct. 2018 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg92,23 | — | 105107,5110 | — | 110 | 97,03 | 1 |
| 2 juin 2018 | Championnats de France Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg90,72 | — | 82,58590 | — | 85 | 75,51 | 1 |
| 14 mai 2018 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg90,21 | — | 808590 | — | 85 | 75,70 | 3 |
| 23 avr. 2018 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg91,25 | — | 102,5107,5112,5 | — | 102,5 | 90,83 | 1 |
| 24 févr. 2018 | Championnats de France Powerlifting / Bench PressFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg89,63 | — | 102,5107,5107,5 | — | 102,5 | 91,55 | 1 |
| 17 déc. 2017 | Régional DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg87,1 | — | 92,597,5102,5 | — | 102,5 | 92,74 | 2 |
| 19 nov. 2017 | Départemental DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84+ kg87,2 | — | 707580 | — | 80 | 72,34 | 1 |
| 3 juin 2017 | Championnats de France de Développé CouchéFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84 kg83,7 | — | 707580 | — | 75 | 69,13 | 1 |
| 25 mars 2017 | Championnats de France Powerlifting / Bench PressFFForce · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 2 | 84 kg83,7 | — | 8592,5100 | — | 92,5 | 85,26 | 1 |
| 9 oct. 2016 | Premier Pas FA PL DC BP Hauts-de-FranceFFForce · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2 | 84 kg83,3 | — | 556065 | — | 65 | 60,05 | 1 |
| 18 oct. 2012 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg83,99 | — | 9095100 | — | 95 | 87,42 | 1 |
| 27 oct. 2011 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg83,19 | — | 105105120 | — | 105 | 97,06 | 2 |
| 13 avr. 2011 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 84 kg81 | — | 8082,595 | — | 95 | 88,96 | 1 |
| 21 oct. 2010 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 90 kg83,2 | — | 9095· | — | 90 | 83,19 | 3 |
| 30 mars 2010 | World Masters Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 90+ kg91,1 | — | 115115120 | — | 120 | 106,41 | 1 |
| 22 oct. 2009 | European Masters Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Masters 1 | 90 kg87,5 | — | 110115115 | — | 110 | 99,31 | 3 |
- World Classic & Equipped Bench Press Championships1
23 mai 2026 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP101
DL—
Total101
- Championnats de France de Développé Couché1
26 févr. 2026 · FFForce · Classique (raw)
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BP98
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Total98
- European Bench Press Championships1
22 sept. 2025 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships1
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP97,5
DL—
Total97,5
- Championnats de France de Développé Couché1
31 janv. 2025 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP90
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Total90
- World Bench Press Championships1
22 mai 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP96
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Total96
- Championnat Régional DC/BP Hauts-de-France1
7 avr. 2024 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
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Total92,5
- Championnats de France de Développé Couché1
23 févr. 2024 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Championnats de France Powerlifting / Bench Press6
2 déc. 2023 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP100
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Total100
- World Classic & Equipped Bench Press Championships2
20 mai 2023 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Grand Prix de Wingles1
16 avr. 2023 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP90
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Total90
- Championnats de France de Développé Couché1
18 févr. 2023 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
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Total87,5
- Challenge Capellois DC/BP2
18 déc. 2022 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP72,5
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Total72,5
- Challenge Capellois DC/BP2
18 déc. 2022 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP70
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Total70
- Championnats de France Powerlifting / Bench Press1
29 oct. 2022 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP107,5
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Total107,5
- Championnats de France de Développé Couché1
12 févr. 2022 · FFForce · Classique (raw)
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BP85
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Total85
- Open des Bencheurs1
27 nov. 2021 · FFForce · Classique (raw)
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BP80
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Total80
- Open des Bencheurs1
27 nov. 2021 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP80
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Total80
- Championnats de France Powerlifting / Bench Press1
20 nov. 2021 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP85
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Total85
- Départemental DC BP Hauts-de-France1
17 oct. 2020 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP80
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Total80
- Départemental DC BP Hauts-de-France1
17 oct. 2020 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP77,5
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Total77,5
- Championnats de France Powerlifting / Bench Press1
15 févr. 2020 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP122,5
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Total122,5
- Régional DC BP Hauts-de-France1
15 déc. 2019 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP90
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Total90
- European Equipped Bench Press Championships1
16 oct. 2019 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP112,5
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Total112,5
- Championnats de France Développé Couché1
1 juin 2019 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP82,5
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Total82,5
- World Bench Press ChampionshipsDQ
18 mai 2019 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP—
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Total—
- World Bench Press Championships3
18 mai 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP85
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Total85
- Championnats de France Powerlifting / Bench Press1
23 févr. 2019 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP120
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Total120
- Challenge d'Hiver DC BP Hauts-de-France1
20 janv. 2019 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP120
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Total120
- European Bench Press Championships1
9 oct. 2018 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL—
Total110
- Championnats de France Développé Couché1
2 juin 2018 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- World Classic Bench Press Championships3
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- World Bench Press Championships1
23 avr. 2018 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Championnats de France Powerlifting / Bench Press1
24 févr. 2018 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Régional DC BP Hauts-de-France2
17 déc. 2017 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- Départemental DC BP Hauts-de-France1
19 nov. 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP80
DL—
Total80
- Championnats de France de Développé Couché1
3 juin 2017 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP75
DL—
Total75
- Championnats de France Powerlifting / Bench Press1
25 mars 2017 · FFForce · Équipé single-ply
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Premier Pas FA PL DC BP Hauts-de-France1
9 oct. 2016 · FFForce · Classique (raw)
SQ—
BP65
DL—
Total65
- European Masters Bench Press Championships1
18 oct. 2012 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP95
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Total95
- European Masters Bench Press Championships2
27 oct. 2011 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- World Masters Bench Press Championships1
13 avr. 2011 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP95
DL—
Total95
- European Masters Bench Press Championships3
21 oct. 2010 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP90
DL—
Total90
- World Masters Bench Press Championships1
30 mars 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP120
DL—
Total120
- European Masters Bench Press Championships3
22 oct. 2009 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
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Total110
Adversaires
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- Matilda HjälleSweden · 5 compétitions en commun592,5kg493,49 DOTS
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