Coachforce

Profil athlète

Nawfed Ashraf

UKHommes-105 kgÉquipé single-plyBAWLA

1 compétition en 2004

Top 89,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#6 297 DOTS · UK

Nawfed Ashraf a disputé une compétition de force athlétique en 2004 (BAWLA). Le meilleur total, 412,5 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en mars 2004 (Anglian Open Powerlifting Championships). Avec 258,94 DOTS, Nawfed Ashraf occupe la 6 297e place du classement national (UK) chez les hommes et figure dans le top 89,3 % mondial.

Squat

150kg

20 mars 2004 · BAWLA

Développé couché

87,5kg

20 mars 2004 · BAWLA

Soulevé de terre

175kg

20 mars 2004 · BAWLA

Total

412,5kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

258,94

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre33 %1/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil