Profil athlète

Ngakau Howell

New ZealandHommes-83 kgClassique (raw)NZPF

2 compétitions en 2020

Top 64,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 244 DOTS · New Zealand

Ngakau Howell a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2020 (NZPF). Le meilleur total, 470 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en juillet 2020 (CPA Provincials). Avec 323,14 DOTS, Ngakau Howell occupe la 2 244e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 64,9 % mondial.

Squat

145kg

18 juil. 2020 · NZPF

Développé couché

95kg

6 oct. 2020 · NZPF

Soulevé de terre

235kg

18 juil. 2020 · NZPF

Total

470kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

323,14

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %2/6
Développé couché50 %3/6
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • Nationals

    6 oct. 2020 · NZPF · Classique (raw)

    3
    SQ

    135

    BP

    95

    DL

    220

    Total

    450

  • CPA Provincials

    18 juil. 2020 · NZPF · Classique (raw)

    1
    SQ

    145

    BP

    90

    DL

    235

    Total

    470

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil