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Profil athlète

Nguyễn Thị Hoài Hân

VietnamFemmes-76 kgClassique (raw)WRPF-VietnamVPF

3 compétitions de 2022 à 2024

Top 25,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#80 DOTS · Vietnam

Nguyễn Thị Hoài Hân a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2024 (VPF et WRPF-Vietnam). Le meilleur total, 357,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en décembre 2024 (VPC Wakanda), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2022. Avec 353,13 DOTS, Nguyễn Thị Hoài Hân occupe la 80e place du classement national (Vietnam) chez les femmes et figure dans le top 25,7 % mondial.

Squat

142,5kg

7 déc. 2024 · WRPF-Vietnam

Développé couché

75kg

7 déc. 2024 · WRPF-Vietnam

Soulevé de terre

140kg

7 déc. 2024 · WRPF-Vietnam

Total

357,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

353,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat56 %5/9
Développé couché78 %7/9
Soulevé de terre78 %7/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

  • VPC Wakanda

    7 déc. 2024 · WRPF-Vietnam · Classique (raw)

    2
    SQ

    142,5

    BP

    75

    DL

    140

    Total

    357,5

  • Da Nang Qualifier

    19 août 2023 · VPF · Classique (raw)

    1
    SQ

    115

    BP

    70

    DL

    132,5

    Total

    317,5

  • National Championship

    19 nov. 2022 · VPF · Classique (raw)

    4
    SQ

    110

    BP

    62,5

    DL

    125

    Total

    297,5

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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