Profil athlète
Nicholas Rao
8 compétitions de 2015 à 2025
Top 10,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Nicholas Rao a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2025 (USPA, WRPF et USAPL). Le meilleur total, 745 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en mai 2025 (Open TSS Classic), soit 290 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2015. Avec 446,28 DOTS, Nicholas Rao occupe la 25 500e place du classement national (USA) chez les hommes et figure dans le top 10,3 % mondial.
282,5kg
10 avr. 2021 · USPA
175kg
31 mai 2025 · USPA
290kg
31 mai 2025 · USPA
745kg
Classique (raw) · -120 kg
446,28
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
8 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 mai 2025 | Open TSS ClassicUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg106,8 | 260275280 | 165175177,5 | 265280290 | 745 | 446,28 | 2 |
| 2 nov. 2024 | Central Texas Showdown presented by Iron RebelUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg108 | 252,5270280 | 157,5167,5175 | 255272,5287,5 | 742,5 | 442,85 | 1 |
| 14 oct. 2023 | Deviant Strength ClassicWRPF · Classique (raw) · Open | 100 kg98 | 252,5262,5267,5 | 162,5165167,5 | 257,5265272,5 | 692,5 | 430,05 | 2 |
| 9 oct. 2021 | John Griffin OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg108,9 | 250260267,5 | 150165170 | 250260270 | 695 | 413,20 | 3 |
| 10 avr. 2021 | Scarlet ShowdownUSPA · Classique (raw) · Open | 125 kg118,7 | 250272,5282,5 | 155167,5182,5 | 250272,5282,5 | 732,5 | 422,22 | 2 |
| 12 oct. 2019 | John Griffin OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg107,9 | 210227,5240 | 132,5142,5150 | 230247,5265 | 647,5 | 386,33 | 2 |
| 1 juin 2019 | Big Tex OpenUSPA · Classique (raw) · Open | 110 kg107,9 | — | — | — | 605 | 360,97 | 4 |
| 30 mai 2015 | MA & RI Open State ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · MR-O | 83 kg81,4 | 137,5147,5· | 127,5135135 | 172,5·· | 455 | 310,59 | 16 |
- Open TSS Classic2
31 mai 2025 · USPA · Classique (raw)
SQ280
BP175
DL290
Total745
- Central Texas Showdown presented by Iron Rebel1
2 nov. 2024 · USPA · Classique (raw)
SQ280
BP175
DL287,5
Total742,5
- Deviant Strength Classic2
14 oct. 2023 · WRPF · Classique (raw)
SQ262,5
BP165
DL265
Total692,5
- John Griffin Open3
9 oct. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ260
BP165
DL270
Total695
- Scarlet Showdown2
10 avr. 2021 · USPA · Classique (raw)
SQ282,5
BP167,5
DL282,5
Total732,5
- John Griffin Open2
12 oct. 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ240
BP142,5
DL265
Total647,5
- Big Tex Open4
1 juin 2019 · USPA · Classique (raw)
SQ227,5
BP142,5
DL235
Total605
- MA & RI Open State Championships16
30 mai 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ147,5
BP135
DL172,5
Total455
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Anthony Rodriguez #6USA · 4 compétitions en commun765kg473,57 DOTS
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- Michael BaileyUSA · 1 compétition en commun815,5kg486,21 DOTS
- Asher BryantUSA · 1 compétition en commun817,5kg468,85 DOTS
- Greg ClarkUSA · 1 compétition en commun675kg465,41 DOTS
- BJ WhiteheadUSA · 1 compétition en commun907,5kg516,11 DOTS
- Nate HillUSA · 1 compétition en commun845kg487,48 DOTS
- Austin StroudUSA · 1 compétition en commun785kg462,44 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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