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Profil athlète

Nico Ruhland

GermanyHommes-93 kgÉquipé single-plyBVDK

26 compétitions de 2010 à 2025

Top 9,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#917 DOTS · Germany

Nico Ruhland a disputé 26 compétitions de force athlétique entre 2010 et 2025 (BVDK). Le meilleur total, 727,5 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en janvier 2019 (1. Wettkampftag Bundesliga Kraftdreikampf), soit 92,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2010. Avec 448,18 DOTS, Nico Ruhland occupe la 917e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 9,9 % mondial.

Squat

282,5kg

19 janv. 2019 · BVDK

Développé couché

190kg

19 janv. 2019 · BVDK

Soulevé de terre

255kg

19 janv. 2019 · BVDK

Total

727,5kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

448,18

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat86 %44/51
Développé couché71 %47/66
Soulevé de terre87 %52/60

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

26 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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