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Profil athlète

Nicola Lester

AustraliaFemmes-84 kgClassique (raw)CAPO

2 compétitions en 2023

Top 71,2 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#6 201 DOTS · Australia

Nicola Lester a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2023 (CAPO). Le meilleur total, 287,5 kg (wraps, -84 kg), a été réalisé en octobre 2023 (Yuris Sterns Open). Avec 265,45 DOTS, Nicola Lester occupe la 6 201e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 71,2 % mondial.

Squat

92,5kg

22 oct. 2023 · CAPO

Développé couché

65kg

22 oct. 2023 · CAPO

Soulevé de terre

130kg

22 oct. 2023 · CAPO

Total

287,5kg

Wraps · -84 kg

DOTS

265,45

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %3/3
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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