Coachforce

Profil athlète

Nicola Nastac

RomaniaFemmes-69 kgÉquipé single-plyFRPL

2 compétitions en 2014

Top 98,6 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#315 DOTS · Romania

Nicola Nastac a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2014 (FRPL). Le meilleur total, 147,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en juin 2014 (Campionatul National de Powerlifting). Avec 162,49 DOTS, Nicola Nastac occupe la 315e place du classement national (Romania) chez les femmes et figure dans le top 98,6 % mondial.

Squat

45kg

21 juin 2014 · FRPL

Développé couché

30kg

22 nov. 2014 · FRPL

Soulevé de terre

77,5kg

21 juin 2014 · FRPL

Total

147,5kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

162,49

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché67 %6/9
Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil