Coachforce

Profil athlète

Nicolai Plander

DenmarkHommes-66 kgÉquipé single-plyDSF

2 compétitions en 2003

Top 62,1 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 306 DOTS · Denmark

Nicolai Plander a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2003 (DSF). Le meilleur total, 415 kg (équipé single-ply, -66 kg), a été réalisé en mars 2003 (DM Diverse), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2003. Avec 328,51 DOTS, Nicolai Plander occupe la 1 306e place du classement national (Denmark) chez les hommes et figure dans le top 62,1 % mondial.

Squat

155kg

15 mars 2003 · DSF

Développé couché

80kg

15 mars 2003 · DSF

Soulevé de terre

185kg

8 févr. 2003 · DSF

Total

415kg

Équipé single-ply · -66 kg

DOTS

328,51

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

  • DM Diverse

    15 mars 2003 · DSF · Équipé single-ply

    2
    SQ

    155

    BP

    80

    DL

    180

    Total

    415

  • DM-C

    8 févr. 2003 · DSF · Équipé single-ply

    1
    SQ

    135

    BP

    80

    DL

    185

    Total

    400

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil