Profil athlète
Nicolai Rakowski
21 compétitions de 2019 à 2026
Top 3,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Nicolai Rakowski a disputé 21 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2026 (BVDK, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 723 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en avril 2025 (Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic), soit 165,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2019. Avec 493,18 DOTS, Nicolai Rakowski occupe la 299e place du classement national (Germany) chez les hommes et figure dans le top 3,3 % mondial.
283kg
25 avr. 2025 · BVDK
162,5kg
24 juil. 2026 · BVDK
280kg
25 avr. 2025 · BVDK
723kg
Classique (raw) · -83 kg
493,18
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
21 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 juil. 2026 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg81,8 | 262,5272,5280 | 150157,5162,5 | 250270270 | 692,5 | 471,38 | 7 |
| 31 janv. 2026 | Colonia Winter CupBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg81,85 | 252,5267,5275 | 150157,5162,5 | 247,5267,5272,5 | 705 | 479,72 | 1 |
| 13 sept. 2025 | Nofy Powerlifting Cup - Elite Prime TimeBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg80,8 | 250262,5267,5 | 150155157,5 | 240260260 | 662,5 | 454,17 | 2 |
| 25 avr. 2025 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg81,5 | 260273283 | 150157,5160 | 245265280 | 723 | 493,18 | 2 |
| 23 nov. 2024 | Landesmeisterschaft KDK NRW AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg81,45 | 252,5267,5275,5 | 145152,5155 | 240257,5277,5 | 688 | 469,47 | 2 |
| 26 avr. 2024 | Deutsche Meisterschaft der Aktiven ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg81,7 | 242,5257,5262,5 | 142,5150155 | 235252,5265 | 665 | 452,98 | 4 |
| 24 févr. 2024 | Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf EquippedBVDK · Équipé single-ply · Open | 83 kg80,6 | 295300310 | 205205205 | 235260270 | — | — | DQ |
| 14 oct. 2023 | Landesmeisterschaft NRW KDK AktiveBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg80,3 | 232,5250260 | 147,5155157,5 | 240260277,5 | 692,5 | 476,46 | 2 |
| 14 avr. 2023 | DM Aktive ClassicBVDK · Classique (raw) · Open | 83 kg78,1 | 195210225 | 140147,5152,5 | 235252,5260 | 630 | 440,71 | 10 |
| 25 nov. 2022 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg72,95 | 237,5247,5255 | 137,5142,5145 | 237,5250262,5 | 660 | 482,10 | 5 |
| 18 sept. 2022 | DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Jugend/JuniorenBVDK · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,19 | 220235245 | 127,5135140 | 225247,5255 | 640 | 466,48 | 1 |
| 31 août 2022 | World Junior Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,1 | 235250257,5 | 135140142,5 | 235250255 | 650 | 474,15 | 7 |
| 2 juil. 2022 | Endkampf BundesligaBVDK · Équipé single-ply · Open | 74 kg73,82 | 210225235 | 125132,5140 | 225247,5255 | 622,5 | 451,19 | 5 |
| 19 sept. 2021 | DM KDK Jugend & JuniorenBVDK · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,54 | 233243253 | 132,5137,5140 | 240260273 | 653 | 474,47 | 1 |
| 26 sept. 2020 | LM KDK Jugend und JuniorenBVDK · Classique (raw) · Juniors | 74 kg72,7 | 220,5233240,5 | 133138140,5 | 215227,5242,5 | 621 | 454,65 | 1 |
| 1 déc. 2019 | 3. NRW CupBVDK · Classique (raw) · Juniors | 83 kg75,12 | 210220225 | 120125130 | 210225235 | 585 | 419,26 | 2 |
| 4 oct. 2019 | InsanityGermany-UA · Classique (raw) · Herren | 75 kg73,8 | 205215220 | 122,5127,5127,5 | 210225235 | 562,5 | 407,77 | 6 |
| 12 juil. 2019 | Deutsche Meisterschaften im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Juniors | 74 kg73,9 | — | — | 210220225 | 225 | 162,96 | 1 |
| 15 juin 2019 | LM NRW KreuzhebenBVDK · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Juniors | 74 kg73,6 | — | — | — | 230 | 167,03 | 1 |
| 1 juin 2019 | LM KDK Raw & EquippedBVDK · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,1 | 187,5197,5205 | 110117,5120 | 207,5222,5232,5 | 557,5 | 406,68 | 1 |
| 26 janv. 2019 | Dortmund Cup BankdrückenBVDK · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniors | 74 kg73,5 | — | 107,5112,5115 | — | 112,5 | 81,77 | 1 |
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic7
24 juil. 2026 · BVDK · Classique (raw)
SQ280
BP162,5
DL250
Total692,5
- Colonia Winter Cup1
31 janv. 2026 · BVDK · Classique (raw)
SQ275
BP162,5
DL267,5
Total705
- Nofy Powerlifting Cup - Elite Prime Time2
13 sept. 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ267,5
BP155
DL240
Total662,5
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic2
25 avr. 2025 · BVDK · Classique (raw)
SQ283
BP160
DL280
Total723
- Landesmeisterschaft KDK NRW Aktive2
23 nov. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ275,5
BP155
DL257,5
Total688
- Deutsche Meisterschaft der Aktiven Classic4
26 avr. 2024 · BVDK · Classique (raw)
SQ262,5
BP150
DL252,5
Total665
- Deutsche Meisterschaft im Kraftdreikampf EquippedDQ
24 févr. 2024 · BVDK · Équipé single-ply
SQ310
BP—
DL270
Total—
- Landesmeisterschaft NRW KDK Aktive2
14 oct. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ260
BP155
DL277,5
Total692,5
- DM Aktive Classic10
14 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ225
BP152,5
DL252,5
Total630
- European Classic Powerlifting Championships5
25 nov. 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ255
BP142,5
DL262,5
Total660
- DM Kraftdreikampf Equipped/Classic - Jugend/Junioren1
18 sept. 2022 · BVDK · Classique (raw)
SQ245
BP140
DL255
Total640
- World Junior Classic Powerlifting Championships7
31 août 2022 · IPF · Classique (raw)
SQ257,5
BP142,5
DL250
Total650
- Endkampf Bundesliga5
2 juil. 2022 · BVDK · Équipé single-ply
SQ235
BP140
DL247,5
Total622,5
- DM KDK Jugend & Junioren1
19 sept. 2021 · BVDK · Classique (raw)
SQ253
BP140
DL260
Total653
- LM KDK Jugend und Junioren1
26 sept. 2020 · BVDK · Classique (raw)
SQ240,5
BP138
DL242,5
Total621
- 3. NRW Cup2
1 déc. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ225
BP125
DL235
Total585
- Insanity6
4 oct. 2019 · Germany-UA · Classique (raw)
SQ215
BP122,5
DL225
Total562,5
- Deutsche Meisterschaften im Kreuzheben1
12 juil. 2019 · BVDK · Équipé single-ply
SQ—
BP—
DL225
Total225
- LM NRW Kreuzheben1
15 juin 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL230
Total230
- LM KDK Raw & Equipped1
1 juin 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ205
BP120
DL232,5
Total557,5
- Dortmund Cup Bankdrücken1
26 janv. 2019 · BVDK · Classique (raw)
SQ—
BP112,5
DL—
Total112,5
Adversaires
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