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Profil athlète

Nik Ponomarev

KazakhstanHommes-83 kgClassique (raw)WRPFNAP

3 compétitions de 2014 à 2016

Top 49,7 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 279 DOTS · Kazakhstan

Nik Ponomarev a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2016 (WRPF et NAP). Le meilleur total, 517,5 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en avril 2016 (Asian Cup), soit 192,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2014. Avec 351,76 DOTS, Nik Ponomarev occupe la 1 279e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 49,7 % mondial.

Squat

190kg

28 avr. 2016 · WRPF

Développé couché

125kg

17 nov. 2016 · WRPF

Soulevé de terre

202,5kg

28 avr. 2016 · WRPF

Total

517,5kg

Wraps · -83 kg

DOTS

351,76

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre80 %4/5

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Historique des compétitions

3 compétitions

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