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Profil athlète

Nik Ponomaryov

KazakhstanHommes-83 kgWrapsNAP

1 compétition en 2015

Top 63,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 529 DOTS · Kazakhstan

Nik Ponomaryov a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (NAP). Le meilleur total, 470 kg (wraps, -83 kg), a été réalisé en octobre 2015 (Golden Tiger 9). Avec 325,05 DOTS, Nik Ponomaryov occupe la 1 529e place du classement national (Kazakhstan) chez les hommes et figure dans le top 63,9 % mondial.

Squat

170kg

16 oct. 2015 · NAP

Développé couché

110kg

16 oct. 2015 · NAP

Soulevé de terre

190kg

16 oct. 2015 · NAP

Total

470kg

Wraps · -83 kg

DOTS

325,05

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

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Historique des compétitions

1 compétition

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