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Profil athlète

Nikita Efimov#2

RussiaHommes-74 kgWrapsWPC-RUS

1 compétition en 2009

Top 32,3 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#17 076 DOTS · Russia

Nikita Efimov a disputé une compétition de force athlétique en 2009 (WPC-RUS). Le meilleur total, 510 kg (wraps, -74 kg), a été réalisé en février 2009 (Russian National Championships). Avec 384,62 DOTS, Nikita Efimov occupe la 17 076e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 32,3 % mondial.

Squat

180kg

26 févr. 2009 · WPC-RUS

Développé couché

115kg

26 févr. 2009 · WPC-RUS

Soulevé de terre

215kg

26 févr. 2009 · WPC-RUS

Total

510kg

Wraps · -74 kg

DOTS

384,62

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat100 %3/3
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

1 compétition

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