Profil athlète
Nikita Ponamarev
2 compétitions en 2019
Top 93,3 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Nikita Ponamarev a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2019 (WPC et WPC-KGZ). Le meilleur total, 277,5 kg (équipé multi-ply, -59 kg), a été réalisé en juin 2019 (Central Asian Championships), soit 20 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2019. Avec 239,38 DOTS, Nikita Ponamarev occupe la 128e place du classement national (Kyrgyzstan) chez les hommes et figure dans le top 93,3 % mondial.
100kg
21 juin 2019 · WPC
67,5kg
21 juin 2019 · WPC
110kg
21 juin 2019 · WPC
277,5kg
Équipé multi-ply · -59 kg
239,38
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21 juin 2019 | Central Asian ChampionshipsWPC · Équipé multi-ply · M_TEM_2_WPC | 60 kg58,45 | 100100100 | 6067,572,5 | 110120120 | 277,5 | 239,38 | 1 |
| 16 mars 2019 | Kyrgyzstan Open ChampionshipsWPC-KGZ · Wraps · T2 | —58,4 | 90100100 | 5562,567,5 | 90105110 | 257,5 | 222,29 | 3 |
- Central Asian Championships1
21 juin 2019 · WPC · Équipé multi-ply
SQ100
BP67,5
DL110
Total277,5
- Kyrgyzstan Open Championships3
16 mars 2019 · WPC-KGZ · Wraps
SQ90
BP62,5
DL105
Total257,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Ilya LukoninRussia · 2 compétitions en commun802,5kg522,00 DOTS
- Aleksandr BelimovKyrgyzstan · 2 compétitions en commun817,5kg512,77 DOTS
- Oleg AltuninKyrgyzstan · 2 compétitions en commun810kg512,23 DOTS
- Petr KucheryavykhKyrgyzstan · 2 compétitions en commun742,5kg507,20 DOTS
- Dmitriy SizykhKyrgyzstan · 2 compétitions en commun820kg500,89 DOTS
- Vladimir KobelevRussia · 2 compétitions en commun755kg495,59 DOTS
- Artem KagarmanovKazakhstan · 2 compétitions en commun735kg475,52 DOTS
- Ilya ShtefanKazakhstan · 2 compétitions en commun655kg474,41 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil